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腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：
常搓“腰眼穴”益肾壮腰
【摘 要】
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腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2006年7期
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