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大量科学研究证明体育锻炼能够促进个体的认知发展.文章运用文献资料法,重新审视体育锻炼对个体认知能力发展的作用方式：预防、补偿还是增益？首先,体育 锻炼能够预防老年人的认知老化进程;其次,体育锻炼对特殊人群认知发展起到补偿作 用;最后,体育锻炼对儿童青少年的认知发展起到增益作用,但需要伴随学习等条件.因此,未来研究应该在明确体育锻炼对认知能力发展作用方式的基础上,关注体育锻炼 对认知发展的作用机制.