颈椎病的预防与治疗

来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jeall
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随着工作节奏的加快和生活方式的变化,许多伏案工作者和整天在电脑前工作的人无暇锻炼身体,加班加点更是常事,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。如果不注意,时间稍长,就会患上颈椎病。那么,对颈椎病应该采取何种防治措施呢?
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