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颈椎病的预防与治疗
颈椎病的预防与治疗
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jeall
【摘 要】
:
随着工作节奏的加快和生活方式的变化,许多伏案工作者和整天在电脑前工作的人无暇锻炼身体,加班加点更是常事,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、
【作 者】
:
张斌
张春芳
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
颈椎病
治疗
预防
伏案工作者
生活方式
工作节奏
锻炼身体
异常感觉
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随着工作节奏的加快和生活方式的变化,许多伏案工作者和整天在电脑前工作的人无暇锻炼身体,加班加点更是常事,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。如果不注意,时间稍长,就会患上颈椎病。那么,对颈椎病应该采取何种防治措施呢?
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