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研究表明,腹围与胸围之比,反差越大(胸围大、腹围小),越长寿。反之,腹围与胸围一样或大干胸围,则益折寿。这是因为皮下脂肪特别是腹部脂肪过多的中老年人,内脏和血管壁周围大
高效减腹:综合有氧运动
【摘 要】
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研究表明,腹围与胸围之比,反差越大(胸围大、腹围小),越长寿。反之,腹围与胸围一样或大干胸围,则益折寿。这是因为皮下脂肪特别是腹部脂肪过多的中老年人,内脏和血管壁周围大
【出 处】
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新天地
【发表日期】
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2006年9期
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