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采用文献资料、实践分析等方法,分析了我国普通高校体育教育现状,认为以拓展高校体育教育范畴、挖掘潜能、完善人格、体验情感为目标的"体验式拓展教育",与现行的高校体育教学相比具有许多优点。它能较好地完成高校体育教学主体目标的同时,还能有效地弥补高校体育在培养大学生行为习惯、创新意识、社会适应能力以及个性培养等方面的不足。