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健身锻炼，习武之人都知道，在室内的健身锻炼或在练功的场所习武，蕴藏有不同的环境效应，实际上能决定你怎样顺利地完成必须掌握的动作与达到的效果。健身与练武的场地若环境很坏，便会妨碍动作的自由发挥，甚至影响健身与练武的效果；反之，它将有助于学习与发挥，增强体内“气势”的流动，达到锻炼与习武目的。
健身练武的环境效应
【摘 要】
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健身锻炼，习武之人都知道，在室内的健身锻炼或在练功的场所习武，蕴藏有不同的环境效应，实际上能决定你怎样顺利地完成必须掌握的动作与达到的效果。健身与练武的场地若环境很坏，便
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2013年1期
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