【摘 要】
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人的一生都离不开呼吸,它直接关系到人体健康。其实,一呼一吸,包括呼吸之间的停顿,都有很多学问。有意识地呼吸,使呼吸变得深、细、匀、长,可达到调治疾病的目的。
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人的一生都离不开呼吸,它直接关系到人体健康。其实,一呼一吸,包括呼吸之间的停顿,都有很多学问。有意识地呼吸,使呼吸变得深、细、匀、长,可达到调治疾病的目的。
Human life can not be separated from breathing, it is directly related to human health. In fact, there is much to learn from one breath to another, including the pause between breaths. Conscious breathing, breathing becomes deep, thin, uniform, long, can achieve the purpose of regulating the disease.
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