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目的
探讨知觉压力、正念和睡眠问题三者之间的关系，以及正念水平在知觉压力和睡眠问题之间的中介作用。
方法以179名大学生为被试，采用五因素正念度量表(FFMQ)、知觉压力量表(CPSS)和阿森斯失眠量表(AIS)进行施测。
结果FFMQ的平均得分为(120.43±11.23)分，CPSS的平均得分为(40.17±6.86)分，AIS的平均得分为(5.28±4.04)分。Pearson相关分析显示知觉压力与正念水平显著负相关(r＝－0.602，P＝0.000)、与睡眠问题显著正相关(r＝0.459，P＝0.000)，正念水平与睡眠问题显著负相关(r＝－0.427，P＝0.000)；多层线性回归分析对中介作用的检验表明正念水平在知觉压力与睡眠问题之间起部分中介作用。
结论知觉压力通过正念水平来影响个体睡眠问题。