本是同根生功效各不同(5)

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莲子肉与莲子心 莲子肉和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子,一个是肉,一个是心。 莲子肉又称莲肉,出自秋季莲房所结成熟的种子,割下莲蓬,取出果实,除去外壳即可。莲子呈椭圆形,一端有深红棕色的乳状突起,外有红棕色或黄棕色的外皮,有的已除去外皮,表面呈黄白色,莲子肉入药多剔除绿色的胚芽,即莲子心。其性平,味甘微涩,入心、脾、肾经。据测定,其含有多量的淀粉和棉子糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效,用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下等症。《
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在客家祖地福建宁化地区,一进腊月,家家户户的房前屋后,凉台窗檐的竹篙下,铁丝底就可看见一串串色泽金黄,油光泛亮的腊味,那扑鼻而来的腊味香,让人仿佛闻到了浓浓的年味。  宁化客家人喜欢食“腊味”历史悠久,这与客家先辈喜欢“吃野”、“吃杂”有关系。“野”的一个重要特点是新鲜、无污染。客家人居住的地方大多为山区和林区,野菜、野果、野生动植物资源非常丰富。尤其是野味,天上飞的,地上走的,水中游的都有。这些
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