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[目的]探讨放松训练（顺序肌肉收缩松弛法）对系统性红斑狼疮（SLE）病人的治疗效果。[方法]随机将60例SLE病人分为两组，对照组予常规治疗护理，实验组在此基础上配合放松训练法，分别于治疗前及治疗后2周、4周，用症状自评量表（SCL-90）、Zung焦虑自评量表（SAS）、Zung抑郁自评量表（SI粥）进行评分。[结果]实验组训练后2周、4周与训练前比较，SCL-90各因子得分和SAS、SDS标准分差异均有统计学意义（P〈0．05）。而对照组得分则无差异。两组治疗后相比，实验组心身症状改善用SAS、SDS