失眠——心理压力的“温度计”

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68 岁的李大爷多年前因被失眠困扰到医院就诊,医生在药物治疗的同时,还对他进行了一定的心理疏导,原来,一直从事行政工作的他,性格较内向,遇到不开心的事总是放不下,尤其是一些吃亏的事更是让他耿耿于怀.与家人诉说吧?本来就是吃亏的事,他怕家人知道后埋怨自己.与朋友诉说吧?因为自己性格内向,没有什么知己可聊.但不说自己心里却一直窝火、憋气,于是在这种无法释怀的负性情绪困扰下,李大爷经常失眠,难以入睡.
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