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原地侧向上步单手肩上掷远（以下简称原地侧向掷远）是北京版五年级体育投掷单元的教学内容，可以发展学生的投掷能力，提高全身协调用力的能力，培养学生良好的合作意识、安全意识。但由于原地侧向掷远时是一个完整连贯的用力过程，以及比较抽象的出手角度和最后用力问题较难理解，且练习过程中存在一定的安全隐患，致使教学质量不高。