以比赛规律安排周训练结构提高高校短跑运动员的比赛能力

来源 :首都体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangtianmei01
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现行的培养短跑运动员的比赛能力多是心理和比赛经验等方面进行训练,采用以大型田径比赛的赛制规律作为构建训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的课间训练节奏,来提高高校短跑运动员的比赛能力,可以达到良好的训练效果。
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