【摘 要】
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目的：通过对在校大学生不同强度骑车运动的比较研究,探讨不同运动强度对大学生健身功效的差异.方法：随机抽取30名北京师范大学学生（其中男、女各15名）,分别以45％、55％、65％ VO2max强
【基金项目】
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全国教育科学“十一五”规划重点课题,项目编号：DLA080199.
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目的：通过对在校大学生不同强度骑车运动的比较研究,探讨不同运动强度对大学生健身功效的差异.方法：随机抽取30名北京师范大学学生（其中男、女各15名）,分别以45％、55％、65％ VO2max强度进行功率自行车运动,采用气体代谢法测定机体的气体代谢量、能耗量及主观体力感觉程度.结果：随着运动强度的增大,心肺功能的各项指标呈上升趋势,糖氧化分解量和总能量消耗逐渐增大,而脂肪的供能量在55％ VO2max强度时达到最大,在65％ VO2max度时反而下降.结论：45％ VO2max强度的骑车运动,心率介于11
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