“你俩给岚岚吃了什么，她怎么胖成这样了？”过年带女儿回娘家，妈妈责怪地问我。“哎呀，我家岚岚跟杨柳青年画里的胖娃娃似的，胖了一个人啊！”爸爸从厨房出来，连手都忘了擦，就把岚岚抱离地面，却又因为抱不动而尴尬地放下了。我和丈夫也尴尬地笑笑，正想解释一下，这时，妹妹一家三口进门了。
　　我们围坐在一起，或帮妈妈包饺子，或陪爸爸看电视，好不热闹。岚岚则和妹妹的儿子超超去楼下玩儿。快吃饭时，我从阳台上往下望，叫两个孩子回家吃饭，只见超超从楼下小花园里一阵风似地跑进楼门，而岚岚却摇晃着胖身子，跑一步喘三喘。超超进屋后，冲进阳台，对着岚岚喊：“胖鸭子，快点跑，嘎嘎嘎！”虽是童言无忌，但我这当妈的在旁边听了心里很不好受，岚岚在楼下听了，更是“哇”的一声哭了起来。
　　妹妹听到动静，赶到阳台，抬手打了超超后背几下，超超委屈地大喊：“你打我干嘛？我又没说错，你看看岚岚，像不像胖鸭子？”妹妹作势还要打，我拦住她，说这是小孩子之间开玩笑。
　　我们正说得热闹，只听“哐当”一声，门开了，岚岚进门了。她满脸通红，脸上还满是泪痕，却已经喘得上气不接下气了。喘了好半天，气才算喘匀了。全家人一下子都围了过来，问岚岚这是怎么了，小小年纪，跑几步、上个楼至于喘成这样？岚岚顿时难为情地低下了头，我和丈夫更是恨不得找个地缝儿钻进去。
　　后来还是妹夫说起了春晚的一个小品，才转移了大家的注意力，气氛恢复如常，我们各干各的事，其乐融融。吃饭时，全家老小都坐好了，唯独不见岚岚。我喊她，她却不答应。我推开爸爸书房的门，只见岚岚裤子口袋里塞满了巧克力、徐福记酥糖、开心果、水果软糖，她正津津有味地吃着这些零食。我让岚岚出来跟我们吃饭，岚岚却说，她吃零食就吃饱了。我让她别再吃零食了，出来跟我们吃新出锅的饺子，她却说：“饺子没有零食好吃，我就爱吃零食！”
　　不知什么时候，妈妈站到我身旁，哄岚岚说，桌子上有她最爱吃的番茄大虾和锅塌里脊，岚岚却摇着头说：“姥姥，我早就不爱吃那两样菜了，我现在最爱吃棒棒糖、星球杯巧克力、米花糖。”妈妈闻言皱着眉看我，说：“要不岚岚怎么胖成这样了，合着她拿零食当饭吃啊！她才这么小，你这当妈的怎么能纵容她吃成这样呢？”我闹了个大红脸，丈夫也赶了过来，跟我一左一右，好说歹说地才把岚岚拽上饭桌。
　　家人轮流往岚岚碗里夹菜，可她却一杯接一杯地喝饮料，姥爷让她吃两口菜，可她却专挑菠萝咕咾肉里的菠萝吃。妹夫说罐头里的菠萝没营养，让她吃点儿肉，也是甜的，岚岚却置若罔闻，把那道菜里的菠萝吃了个干净。
　　一顿饭吃下来，岚岚喝了6杯饮料，吃光了菜里的菠萝，让我和丈夫非常生气，但碍于脸面，又不好当着老人的面打她。饭后，两个孩子看电视去了，我们一边喝茶一边陪爸妈聊天。
　　妈妈开口就批评我没有尽到做母亲的职责，整天拿工作忙當借口，让岚岚养成了吃零食成瘾的坏习惯。我自知理亏，无言以对。爸爸问我，平时从哪里给岚岚买零食，我如实相告：买菜的时候，顺便买一些市场小摊贩卖的论斤称的散装零食。爸爸听后气得直跺脚，说他经常看晚报上的新闻，市场里流动摊贩卖的散装零食和廉价饮料，大多没有生产日期，有的是小作坊加工的，连卫生许可证都没有，属于“三无”小食品，难怪只是一年没见，岚岚胖得像吹了气儿的气球。爸爸让我别再给岚岚买零食了，不仅没有半点儿营养，还会影响健康。
　　我连连点头，还没等我表决心，妈妈接着爸爸的话说：“我看岚岚在饭桌上猛喝饮料，在家里怕是也拿饮料当水喝吧？”丈夫回答说：“我们年节聚餐爱买碳酸饮料，岚岚在家也挺爱喝的，赶上超市促销，就多买点儿。”妈妈对我们说：“你们别以为这样是爱孩子，碳酸饮料里的碳酸极易溶解钙质，导致骨质疏松，还在生长发育期的孩子如果长期喝碳酸饮料，骨折的概率会非常大。而且碳酸饮料所含的糖分非常高，经常喝，特别是空腹喝碳酸饮料，会影响身体对蛋白质等营养物质的吸收，不仅会增加体重，还会影响孩子的身体和智力发育。”
　　我和丈夫听了爸妈的分析，简直后悔莫及。妹妹和妹夫也纷纷说，现在的孩子离不开零食，超超也整天嚷嚷着要吃炸薯条、喝珍珠奶茶。
　　妈妈支招说，孩子吃零食，主要是觉得零食甜，吃起来过瘾。其实，很多食物也是甜的，比如很多水果，可以用来给孩子榨汁喝、熬水喝，还有很多食物本身就是甜的，比如糯玉米、山芋、紫薯、栗子等等，可以把这些作为零食给孩子吃。但是归根结底，再好吃、再健康的东西，也不能吃过量，孩子不懂其中的道理，家长可一定要监督孩子适量、适度饮食，这样才能长成健康的体魄。听了妈妈的话，我们集体陷入了沉思……
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