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当归的美丽传说
侯宝林老先生在他的一段相声里边说过一个四句的谜语，每句猜一个草药名：“看看来到五月中，家人买纸糊窗棂，丈夫出门三年整，一封书信半字空。”“看看来到五月中”，是半夏，因为五六月正好是夏天过了一半的时候。“家人买纸糊窗棂”是指防风，“丈夫出门三年整”指当归，而“一封书信半字空”指的则是白芷。
“丈夫出门三年整”的谜底是当归，来源于一个传说。据说，很早以前，在四川万宝山五十里外，住着一对青年夫妇，男的叫陈贵生，女的叫桃花。夫妇俩男耕女织，生活过得幸福美满。但美中不足的是，婚后五年，桃花尚未生育，而且身体消瘦，气色不佳，莫非是得了血脉不和的病症？于是，贵生就辞别妻子，去万宝山寻找调理气血的草药。三年后，贵生满载着挖得的草药，回家来了。桃花吃了贵生挖的药后，不久就怀孕生了个胖小子。后来，人们就将此药叫当归。
当归是中医经常用的药，在妇科病里用得尤其多，所以被称为“女科之圣药”。当然，当归不只局限于妇科，其他血虚的人以及需要活血的人都可以用当归来调养。
当归这个名字挺有意思，说的是思念丈夫，丈夫应当归来了。关于当归这个名字还有另一种说法。人的血液正常是在我们的经脉里运行的，如果运行不畅，或者其他原因出现了淤血，那么这个时候就要用当归来活血，使血液回到它应当回到的地方，所以说叫当归。
产后便秘用当归
在历代的中医名家中都有很多关于当归的典故，明代著名医家缪希雍就有用当归治疗妇女月子病的案例。据文献记载，黄桂峰的大老婆，生完小孩以后头疼，还有大便燥结的病症。很多医生都认为她是受了寒湿引起的头疼，就给开了祛寒湿的五积散，但是没有效果。后来，黄桂峰找缪希雍来给老婆治疗，缪希雍只是在五积散的基础上加了一两当归，产妇的病症就慢慢消失了。
产妇为什么会出现便秘呢？那是因为产妇生孩子的时候血液流失得比较多.血亏了就容易便秘，而当归有养血的作用，所以缪希雍就在原有方子的基础上加了一两当归。中医关于便秘有个很形象的比喻，说河道里有水，船才能开动，如果没有水的话，船肯定是走不动的。大肠好比是一段河道，大肠里的津液好比是水，粪便就好比是行在河里的船，如果津液气血不足，那么粪便自然就不能顺利从肠道排出体外，此比喻甚是贴切啊！在这个理论的基础上，中医里有个治疗便秘的方法叫增液行舟。粪便为什么不能顺利排出呢？是因为没有血液濡养它，那么我们就养血，把“河道”的水供足了，“船”自然而然就能走了，所以当归有润肠通便的作用。
养血补血显神效
《神农本草经》里把当归列入中品。“当归，味甘温。主咳逆上气，温疟，寒热，洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性，治病，调整人的偏颇的。“咳逆上气，寒热”都是气血不调的一些表现，说明当归有养血活血的作用。治“妇人漏下绝子”则是着重指出了当归可以治妇女病。
在中医里，用当归的方子太多了，其中最主要的一个方子叫四物汤，是中医治疗血证的一个祖方。后世很多的方子都是从此方演化而来的。四物汤一共就四味药：熟地、当归、川芎和白芍。四物汤的主要功效是养血。熟地黄是滋补肾经的，有固本的作用；当归是养血活血的；川芎也是活血的药，它进入血中能行气；白芍可以养血，起收敛的作用。这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。
治疗术后气血不足的病人，医生往往会用到当归。我们可以自己开一些小方子来调理，比如说用10克当归配上半斤羊肉，再放10克熟地，然后切六七片生姜熬成汤，这种汤就有很好的养血温阳的作用。
冬天的时候，如果我们感觉自己阳气不足，血液不足了，比如说一到冬天就手脚冰凉，那么喝这个汤，我们身上就会暖和起来。为什么天一凉，有的人就会手脚会冰凉呢？很多人认为这是阳气不足，其实更主要的原因是血脉不流通了，血液输送不到四肢末端，我们的手脚就会发凉。以前熬这个当归生姜羊肉汤的时候，人们往往不加熟地，这是张仲景的方子。但是大家要记住，当归生姜羊肉汤不加熟地是治病的，我们在养生的时候一定要加入10克熟地，因为当归的药性有点燥，所以我们要用熟地来平衡一下汤的燥性。
活血化淤的桃红四物汤
血淤在中医里也是一个非常重要的概念，血淤就是我们体内的血液不能正常运行，在脏腑里不正常地停留，或者跑到经脉外边去了的情况。
现在很多的心脑血管疾病都和中医讲的血淤有紧密的关系，如果我们想要化淤血的话，往往就会用到当归这味药。那么在具体的化淤方面当归该怎么用呢？
中医里面有一个方子叫桃红四物汤，它就是四物汤又加上了桃仁和红花两味药。桃仁、红花都是活血化淤的药物。桃仁就是我们吃的桃子里面的仁，善于化解有形的淤血；红花善于化解细微的淤血，就是我们看不到的络脉中的淤血。
很多女性朋友在生完孩子之后，血淤的情况会经常发生。比如有的人生完孩子以后不断地出汗，而在这个时候，医生往往给开一些补药，但是出汗的症状却越来越严重，越补汗越多。其实，这时我们需要看看产妇的舌象，如果上面有淤斑或者淤点，淤斑是一块一块的黑斑，淤点是一个一个的黑点，还有的人会嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有以上这些症状的人，往往就是有淤血，我们就需要用桃红四物汤来活血化瘀了。
青春常驻有秘方
人们容貌的衰败都是由于气血不足引起的。气血充足的时候，人是容光焕发，红光满面的。随着年龄的增长，人体气血就会不足了，容颜就会慢慢衰老。我们如果能够继续滋养气血，就可以让容颜多保持几年。
相信每个人都希望自己能够青春永驻。要想保持容颜的青春靓丽，我们除了要养成锻炼的好习惯，要注意休息和饮食外，还可以通过简单的汤药来达到美容的效果。在此，我给大家推荐一个美容的小方子，用10克桂圆肉、3克当归和6克白芍放在沙锅里熬20分钟。汤喝了以后，最好把桂圆肉也吃了。
当归不可乱用
当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归时，一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性，不然服用者会上火。阴虚就是有内热，阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。
当归的气味非常浓烈，闻起来非常香，经常被我们作为作料，比如说有的人喜欢在涮羊肉的时候放当归。但是我们把当归当做调味品的时候，是不能乱用的。在用当归做羊肉汤的时候，要配点熟地进去，但是，即使这样，当归羊肉汤也是不能经常吃的。
侯宝林老先生在他的一段相声里边说过一个四句的谜语，每句猜一个草药名：“看看来到五月中，家人买纸糊窗棂，丈夫出门三年整，一封书信半字空。”“看看来到五月中”，是半夏，因为五六月正好是夏天过了一半的时候。“家人买纸糊窗棂”是指防风，“丈夫出门三年整”指当归，而“一封书信半字空”指的则是白芷。
“丈夫出门三年整”的谜底是当归，来源于一个传说。据说，很早以前，在四川万宝山五十里外，住着一对青年夫妇，男的叫陈贵生，女的叫桃花。夫妇俩男耕女织，生活过得幸福美满。但美中不足的是，婚后五年，桃花尚未生育，而且身体消瘦，气色不佳，莫非是得了血脉不和的病症？于是，贵生就辞别妻子，去万宝山寻找调理气血的草药。三年后，贵生满载着挖得的草药，回家来了。桃花吃了贵生挖的药后，不久就怀孕生了个胖小子。后来，人们就将此药叫当归。
当归是中医经常用的药，在妇科病里用得尤其多，所以被称为“女科之圣药”。当然，当归不只局限于妇科，其他血虚的人以及需要活血的人都可以用当归来调养。
当归这个名字挺有意思，说的是思念丈夫，丈夫应当归来了。关于当归这个名字还有另一种说法。人的血液正常是在我们的经脉里运行的，如果运行不畅，或者其他原因出现了淤血，那么这个时候就要用当归来活血，使血液回到它应当回到的地方，所以说叫当归。
产后便秘用当归
在历代的中医名家中都有很多关于当归的典故，明代著名医家缪希雍就有用当归治疗妇女月子病的案例。据文献记载，黄桂峰的大老婆，生完小孩以后头疼，还有大便燥结的病症。很多医生都认为她是受了寒湿引起的头疼，就给开了祛寒湿的五积散，但是没有效果。后来，黄桂峰找缪希雍来给老婆治疗，缪希雍只是在五积散的基础上加了一两当归，产妇的病症就慢慢消失了。
产妇为什么会出现便秘呢？那是因为产妇生孩子的时候血液流失得比较多.血亏了就容易便秘，而当归有养血的作用，所以缪希雍就在原有方子的基础上加了一两当归。中医关于便秘有个很形象的比喻，说河道里有水，船才能开动，如果没有水的话，船肯定是走不动的。大肠好比是一段河道，大肠里的津液好比是水，粪便就好比是行在河里的船，如果津液气血不足，那么粪便自然就不能顺利从肠道排出体外，此比喻甚是贴切啊！在这个理论的基础上，中医里有个治疗便秘的方法叫增液行舟。粪便为什么不能顺利排出呢？是因为没有血液濡养它，那么我们就养血，把“河道”的水供足了，“船”自然而然就能走了，所以当归有润肠通便的作用。
养血补血显神效
《神农本草经》里把当归列入中品。“当归，味甘温。主咳逆上气，温疟，寒热，洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性，治病，调整人的偏颇的。“咳逆上气，寒热”都是气血不调的一些表现，说明当归有养血活血的作用。治“妇人漏下绝子”则是着重指出了当归可以治妇女病。
在中医里，用当归的方子太多了，其中最主要的一个方子叫四物汤，是中医治疗血证的一个祖方。后世很多的方子都是从此方演化而来的。四物汤一共就四味药：熟地、当归、川芎和白芍。四物汤的主要功效是养血。熟地黄是滋补肾经的，有固本的作用；当归是养血活血的；川芎也是活血的药，它进入血中能行气；白芍可以养血，起收敛的作用。这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。
治疗术后气血不足的病人，医生往往会用到当归。我们可以自己开一些小方子来调理，比如说用10克当归配上半斤羊肉，再放10克熟地，然后切六七片生姜熬成汤，这种汤就有很好的养血温阳的作用。
冬天的时候，如果我们感觉自己阳气不足，血液不足了，比如说一到冬天就手脚冰凉，那么喝这个汤，我们身上就会暖和起来。为什么天一凉，有的人就会手脚会冰凉呢？很多人认为这是阳气不足，其实更主要的原因是血脉不流通了，血液输送不到四肢末端，我们的手脚就会发凉。以前熬这个当归生姜羊肉汤的时候，人们往往不加熟地，这是张仲景的方子。但是大家要记住，当归生姜羊肉汤不加熟地是治病的，我们在养生的时候一定要加入10克熟地，因为当归的药性有点燥，所以我们要用熟地来平衡一下汤的燥性。
活血化淤的桃红四物汤
血淤在中医里也是一个非常重要的概念，血淤就是我们体内的血液不能正常运行，在脏腑里不正常地停留，或者跑到经脉外边去了的情况。
现在很多的心脑血管疾病都和中医讲的血淤有紧密的关系，如果我们想要化淤血的话，往往就会用到当归这味药。那么在具体的化淤方面当归该怎么用呢？
中医里面有一个方子叫桃红四物汤，它就是四物汤又加上了桃仁和红花两味药。桃仁、红花都是活血化淤的药物。桃仁就是我们吃的桃子里面的仁，善于化解有形的淤血；红花善于化解细微的淤血，就是我们看不到的络脉中的淤血。
很多女性朋友在生完孩子之后，血淤的情况会经常发生。比如有的人生完孩子以后不断地出汗，而在这个时候，医生往往给开一些补药，但是出汗的症状却越来越严重，越补汗越多。其实，这时我们需要看看产妇的舌象，如果上面有淤斑或者淤点，淤斑是一块一块的黑斑，淤点是一个一个的黑点，还有的人会嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有以上这些症状的人，往往就是有淤血，我们就需要用桃红四物汤来活血化瘀了。
青春常驻有秘方
人们容貌的衰败都是由于气血不足引起的。气血充足的时候，人是容光焕发，红光满面的。随着年龄的增长，人体气血就会不足了，容颜就会慢慢衰老。我们如果能够继续滋养气血，就可以让容颜多保持几年。
相信每个人都希望自己能够青春永驻。要想保持容颜的青春靓丽，我们除了要养成锻炼的好习惯，要注意休息和饮食外，还可以通过简单的汤药来达到美容的效果。在此，我给大家推荐一个美容的小方子，用10克桂圆肉、3克当归和6克白芍放在沙锅里熬20分钟。汤喝了以后，最好把桂圆肉也吃了。
当归不可乱用
当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归时，一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性，不然服用者会上火。阴虚就是有内热，阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。
当归的气味非常浓烈，闻起来非常香，经常被我们作为作料，比如说有的人喜欢在涮羊肉的时候放当归。但是我们把当归当做调味品的时候，是不能乱用的。在用当归做羊肉汤的时候，要配点熟地进去，但是，即使这样，当归羊肉汤也是不能经常吃的。