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<正>体质特点:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重。养生方法:(1)环境调摄。在阴雨季节,避免湿邪侵袭;不宜居住在阴冷潮湿的环境里。(2)饮食调节。应该多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、
痰湿体质养生
【摘 要】
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<正>体质特点:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重。养生方法:(1)环境调摄。在阴雨季节,避免湿邪侵袭;不宜居住在阴冷潮湿的环境里。(2)饮食调节。应该多吃健脾利湿、化痰
【出 处】
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湖南中医杂志
【发表日期】
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2016年03期
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