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【关键词】糖尿病患者；护理；健康教育
糖尿病是一种常见的内分沁代谢障碍性疾病，严重影响患者的生存质量和生活质量。我国糖尿病患者病率较高，伴有慢性并发症相当普遍，已成为我国糖尿病患者致残率、致死率、危害最大的慢性病，所以，糖尿病及其并发症的预防和治疗是摆在我们面前的重大社会卫生问题。[1]为了提高患者的生活质量及健康水平，防止并发症的发生，做好糖尿病患者的护理及健康教育极其重要，现将我科2012年收治的糖尿病患者126例的护理体会总结如下。
1糖尿病患者的心理护理
糖尿病为终身代谢性病疾病，病程长，可出现严重并发症，患者易产生紧张、焦虑等不良情绪，这就要求医护人员要有耐心和同情心，针对不同患者的心理特征，分别给予鼓励和支持，对患者提出的问题耐心解答，稳定情绪后，让其认识到糖尿病尽管是目前不能根治的慢性疾病，但只要科学合理的做好治疗可以和正常人一样生活、劳动，劝慰患者保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。
2糖尿病患者的饮食教育
饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础、任何类型的糖尿病，不论病情轻重，均需要进行终身饮食治疗。指导患者食用粗制米、面和杂粮为主食，蛋白质占总热量的10%-15%，每天可给予50-70g。脂肪约占总热量的20%-30%，每天60g左右为宜，采用植物油，如橄榄油、花生油等，少食用煎炸食品，忌甜食及禁烟酒，饮食有度，粗细搭配，以素食为主，荤食为辅，一日三餐或少食多餐，可将每天所需食物按1/5、2/5、2/5分配于早、中、晚三餐中，在保持总热量不变的原则下，凡增加一种食物时应同时减去另一种食物，以保证饮食平衡。[2]做到三餐定时、定量，营养均衡摄入，避免低血糖和高血糖的发生，从而提高患者对糖尿病饮食治疗重要性和必要性的认识，保证治疗安全和治疗效率，提高患者生活质量。
3糖尿病患者的运动教育
运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。运动是糖尿病治疗的重要手段之一。[3]糖尿病患者的运动方式及运动量根据具体情况而定，但总原则以不感到疲劳为宜，要持之以恒。运动的方法多种多样，以小运动量的有氧运动为主，坚持规律、合适、力所能及、循序渐进的原则，如：散步、游泳、慢跑、太极拳、保健操等，要注意运动的强度，以不出现任何不适为度。使全身肌肉得到锻炼，以利于血糖的利用。运动持续时间一般为20-30min，可根据个体具体情逐渐延长，每天1次或每周4-5次，运动时间宜在餐后0.5-1h，不宜空腹过多运动，以预防低血糖反应。
4糖尿病患者的药物护理
糖尿病患者需要终身服用药物，所以正确的服药方法能有效的控制血糖，减少并发症的发生。对口服降糖药物的患者，要教育患者按时按剂量服药，不可随意增量或减量，观察患者血糖、GHB、果糖胺（FA）、尿糖、尿量和体重的变化，观察药物疗效和药物剂量及药物的不良反应。对应用胰岛素治疗的患者，应准确掌握胰岛素的剂型和剂量，饭前30min进行注射，注射部位要经常更换，宜选择皮肤疏松的部位，如上臂三角肌、臂大肌、大腿前侧，腹部等，胰岛素未开封前应放在冰箱4-8℃冷藏保存，避免过冷、过热、太阳直晒等，否则容易使蛋白质凝固变性失效。
5糖尿病患者的自我护理
指导患者正确量测血糖、尿糖，掌握其正常值，并进行监测结果记录，做到劳逸结合，保证足够的睡眠，注意保暖及个人卫生，预防泌尿系统、呼吸系统及注射部分的感染，保护皮肤的完整性，避免因小伤口未及时治愈造成截肢的后果。
通过加强对糖尿病患者的整体护理和健康教育可以提高他们掌握糖尿病知识的程度及治疗的顺应性，从而降低各种慢性病的发生率、致残率和致死率，[4]能积极配合冶疗，血糖长期得到有效的控制，对预防并发症，提高生活质量有重要的意义。
参考文献
[1]马健.苏东峰.刘艳芳.健康宣教对糖尿病患者自我管理的作用[J].中国社区医师：医学专业，论著临床护理，2010，12（22）：231.
[2]张桂荣.糖尿病患者冶疗与护理体会[J].中国现代药物应用，2010，4（18）：199-200.
[3]李淑迦.巩玉秀.护理学分册[M].北京：人民军医出版社，2009：84-86.
[4]胡可芹.健康教育对社区糖尿病患者的影响[J].中国现代药用应用，2008，2（3）：46-47.
糖尿病是一种常见的内分沁代谢障碍性疾病，严重影响患者的生存质量和生活质量。我国糖尿病患者病率较高，伴有慢性并发症相当普遍，已成为我国糖尿病患者致残率、致死率、危害最大的慢性病，所以，糖尿病及其并发症的预防和治疗是摆在我们面前的重大社会卫生问题。[1]为了提高患者的生活质量及健康水平，防止并发症的发生，做好糖尿病患者的护理及健康教育极其重要，现将我科2012年收治的糖尿病患者126例的护理体会总结如下。
1糖尿病患者的心理护理
糖尿病为终身代谢性病疾病，病程长，可出现严重并发症，患者易产生紧张、焦虑等不良情绪，这就要求医护人员要有耐心和同情心，针对不同患者的心理特征，分别给予鼓励和支持，对患者提出的问题耐心解答，稳定情绪后，让其认识到糖尿病尽管是目前不能根治的慢性疾病，但只要科学合理的做好治疗可以和正常人一样生活、劳动，劝慰患者保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。
2糖尿病患者的饮食教育
饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础、任何类型的糖尿病，不论病情轻重，均需要进行终身饮食治疗。指导患者食用粗制米、面和杂粮为主食，蛋白质占总热量的10%-15%，每天可给予50-70g。脂肪约占总热量的20%-30%，每天60g左右为宜，采用植物油，如橄榄油、花生油等，少食用煎炸食品，忌甜食及禁烟酒，饮食有度，粗细搭配，以素食为主，荤食为辅，一日三餐或少食多餐，可将每天所需食物按1/5、2/5、2/5分配于早、中、晚三餐中，在保持总热量不变的原则下，凡增加一种食物时应同时减去另一种食物，以保证饮食平衡。[2]做到三餐定时、定量，营养均衡摄入，避免低血糖和高血糖的发生，从而提高患者对糖尿病饮食治疗重要性和必要性的认识，保证治疗安全和治疗效率，提高患者生活质量。
3糖尿病患者的运动教育
运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。运动是糖尿病治疗的重要手段之一。[3]糖尿病患者的运动方式及运动量根据具体情况而定，但总原则以不感到疲劳为宜，要持之以恒。运动的方法多种多样，以小运动量的有氧运动为主，坚持规律、合适、力所能及、循序渐进的原则，如：散步、游泳、慢跑、太极拳、保健操等，要注意运动的强度，以不出现任何不适为度。使全身肌肉得到锻炼，以利于血糖的利用。运动持续时间一般为20-30min，可根据个体具体情逐渐延长，每天1次或每周4-5次，运动时间宜在餐后0.5-1h，不宜空腹过多运动，以预防低血糖反应。
4糖尿病患者的药物护理
糖尿病患者需要终身服用药物，所以正确的服药方法能有效的控制血糖，减少并发症的发生。对口服降糖药物的患者，要教育患者按时按剂量服药，不可随意增量或减量，观察患者血糖、GHB、果糖胺（FA）、尿糖、尿量和体重的变化，观察药物疗效和药物剂量及药物的不良反应。对应用胰岛素治疗的患者，应准确掌握胰岛素的剂型和剂量，饭前30min进行注射，注射部位要经常更换，宜选择皮肤疏松的部位，如上臂三角肌、臂大肌、大腿前侧，腹部等，胰岛素未开封前应放在冰箱4-8℃冷藏保存，避免过冷、过热、太阳直晒等，否则容易使蛋白质凝固变性失效。
5糖尿病患者的自我护理
指导患者正确量测血糖、尿糖，掌握其正常值，并进行监测结果记录，做到劳逸结合，保证足够的睡眠，注意保暖及个人卫生，预防泌尿系统、呼吸系统及注射部分的感染，保护皮肤的完整性，避免因小伤口未及时治愈造成截肢的后果。
通过加强对糖尿病患者的整体护理和健康教育可以提高他们掌握糖尿病知识的程度及治疗的顺应性，从而降低各种慢性病的发生率、致残率和致死率，[4]能积极配合冶疗，血糖长期得到有效的控制，对预防并发症，提高生活质量有重要的意义。
参考文献
[1]马健.苏东峰.刘艳芳.健康宣教对糖尿病患者自我管理的作用[J].中国社区医师：医学专业，论著临床护理，2010，12（22）：231.
[2]张桂荣.糖尿病患者冶疗与护理体会[J].中国现代药物应用，2010，4（18）：199-200.
[3]李淑迦.巩玉秀.护理学分册[M].北京：人民军医出版社，2009：84-86.
[4]胡可芹.健康教育对社区糖尿病患者的影响[J].中国现代药用应用，2008，2（3）：46-47.