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乒乓球运动的训练特点是每一项技术、战术的掌握都要通过成千上万次的反复练习来达到训练效果。针对乒乓球运动的特点与初学者掌握动作技能的规律,结合多球训练法提高单位内时间练习的密度、强度的特点,来研究对乒乓球初学者运用多球训练能达到更好的训练效果。
多球训练对乒乓球初学者形成动力定型的作用
【摘 要】
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乒乓球运动的训练特点是每一项技术、战术的掌握都要通过成千上万次的反复练习来达到训练效果。针对乒乓球运动的特点与初学者掌握动作技能的规律,结合多球训练法提高单位内
【机 构】
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云南体育运动职业技术学院
【出 处】
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中国商界(上半月)
【发表日期】
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2009年06期
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