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睡眠惯性(sleep inertia,称SI)也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的一段暂时的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态[1].过去的研究认为,睡眠惯性持续时间在1分钟到20分钟[2],也有学者认为在5分钟到10分钟[8,9].
睡眠惯性对午睡后认知功能的影响
【摘 要】
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睡眠惯性(sleep inertia,称SI)也称睡眠惰性,是指唤醒后立即出现的一段暂时的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态[1].过去的研究认为,睡眠惯性持续时间
【机 构】
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第四军医大学航空航天医学系心理教研室
【出 处】
：
中国行为医学科学
【发表日期】
：
2003年1期
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