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人有一条纵向的中轴线,名字叫做脊柱.脊柱是由一系列硬骨软骨组合在一起的长条骨头,被按照功能划分为用以支撑头颅的七块颈椎,用以维持胸腔十二块的胸椎还有五块腰椎和一个退化了的尾巴骨.腰椎是支撑整个人体上半身的结构,任务重大,压迫最多.由于现代人类越来越习惯于久坐,人到中年之后都或多或少有一些腰椎的问题.而在这其中,腰椎间盘突出症最为令人不快但也最为常见.