豆浆机,巧选善用ABC

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  春节回家,小武想着给父母带点礼品回去。来到超市,立即被营业员正在展示的一台豆浆机吸引住了。小小一部机器,竟能在十几分钟内自动实现豆子的浸泡、预热、粉碎、过滤、煮浆全过程,轻松做出新鲜的热豆浆。小武知道新鲜豆浆对老年人身体有益,立马对豆浆机产生了兴趣,准备买一台回家送给父母。
  可超市里除了营业员演示的那款豆浆机以外,货架上还有七八种款式不同、价格不一的豆浆机,选哪个好呢?再说,营业员用得熟练,自己的老父母能把这“洋玩意儿”用好吗?
  
  选豆浆机:
  看设计,看用料
  选购豆浆机,首先要看机器的构造和设计。优质豆浆机具有智能不粘易清洗技术,做出的豆浆又浓又香,不会发生糊锅现象;其次看粉碎效果,优质豆浆机的电机性能和刀片设计合理,豆子粉碎细腻,豆浆出浆率高。其三看网罩的工艺技术,好的网罩网孔按人字型交叉排列,密而均匀,孔壁光滑平整,不堵、不挂浆,出浆率高。选购时可举起网罩从外往里看,若透明度高、网孔排列非常有序则是优质网罩,反之则不是;其四看豆浆机所获得的权威认证和权威质量保证称号,如CCC认证、欧盟CE认证、质量免检等。
  在选购豆浆机时,可根据家庭人口的多少选择不同容量豆浆机,假如您家只有1~2人,建议选择800~1000毫升;假如您家是3~4人,建议选择1000~1300毫升;假如您家在4人以上,建议选择1200~1500毫升的豆浆机。
  
  使用注意事项
  (1)好豆浆是泡出来的。虽说现在很多豆浆机都宣称可以免泡,直接用干豆制作豆浆,但实际上这样做并不科学。
  大豆外层是一层不能被人体消化吸收的膳食纤维,它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率(可达90%以上,煮大豆仅为65%)。另外,豆皮上容易附有一层脏物,若不经浸泡很难彻底洗干净。不仅如此,用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。因此,做豆浆前最好先让大豆充分浸泡,既可提高粉碎效果和出浆率,又卫生健康。
  大豆浸泡时间为春秋季8~16小时,夏季6~10小时,冬季10~16小时。
  (2)要做出又香又浓的豆浆,控制水位很重要。豆浆机上一般都标有水位的上限及下限,加水应在此范围内。当杯体内无水或水位过低时,机器处于自我保护或报警状态,电机和加热管都不工作,并非故障。此外,极少数地区的饮用水会造成豆浆凝结成类似豆腐脑的情况,主要原因是水中所含离子太多,可以加凉开水解决。
  (3)使用时勿使豆浆机机头部分进水,拿出或放入机头前,要先切断电源。制浆完成后,尤其豆浆冷却后,不要再二次加热、打浆,否则会造成糊管。
  
  保养豆浆机,
  清洗最重要
  豆浆机的清洗最好是在刚做完豆浆后,此时容易清洗干净。如果来不及,也要把网罩先泡在水里。如等豆渣已冷却或倒出豆渣后滤网吹到冷风,均会在滤网上凝结一层豆皮,堵塞滤网,极难洗净。清洗时,顺时针旋松取下渣浆分离器,倒掉制浆后的豆渣,用清水、毛刷轻轻地冲刷表面的豆浆纤维物。经多次使用后,要观察桶内电加热器上的结垢情况,如结垢严重,可用毛刷对其进行刷洗;若一时无法刷去,可用冷水浸泡一段时间后再行清洗。
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