◆警惕“牙中毒”
　　经过长期的精密仪器测试，专家发现，一些人在镶嵌假牙一段时间后体内形成了重金属盐的沉积。专家提醒，在追求美丽、方便的同时，镶牙者一定要警惕因此而造成的“牙中毒”。
　　“牙中毒”已经是一个不容忽视的现象，由于一些个体牙医诊所的假牙质量差，但却在人体内不知不觉地造成了重金属盐的沉积。
　　虽然只是亚健康状态，不会致命，但人们在镶嵌假牙时最好还是去正规医院，以避免“牙中毒”。
　　
　　◆早餐最好加点蜂蜜
　　牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包。
　　德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
　　
　　◆葡萄干能健齿杀菌
　　美国伊利诺伊州大学的研究人员发现，葡萄干中含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。
　　其中含有5种化合物，包括齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和5羟甲基2糠醛。这5种化合物都是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能抑制口腔细菌的生长。在特定浓度下，齐墩果醇酸还能够有效防止牙菌斑的形成。
　　
　　◆女性34岁生孩子最好
　　34岁是女性生育的最佳年龄；从22岁到34岁这段时间内，适当推迟生育对女性的身体有益。
　　只要不超过34岁，女性第一次生育年龄越晚，产后的健康问题就越少；一旦超过34岁，健康问题则会多起来。34岁是生育的临界点，提前或超过这个年龄都会使生育能力降低，同时增加女性患上慢性疾病的可能。
　　此外，在34岁时第一次生育的女性，在随后的任何一个年龄段都要比18岁就开始生育的女性看上去要年轻。
　　
　　◆打呼噜严重影响性生活
　　英国一项最新的调查显示，该国有四分之一的夫妇声称，配偶打呼噜严重影响他们的性生活。在接受调查的一千对夫妇中，接近一半将夫妻之间的争吵归咎于打呼噜。其中有10%的夫妇说，打呼噜打到最严重的时候，他们甚至考虑到分手，以逃避令人烦恼的鼾声。
　　打呼噜会产生很大的负面影响，有80%的夫妇表示会采取分开睡的方式以逃避鼾声打扰。每10对夫妇中就有4对说，打呼噜对双方的关系产生不好的影响。英国婚姻辅导专家诺尔斯女士说，打呼噜不但配偶深受其害，自己也不能安然入睡，同时也会影响到两人的性生活，因为缺乏睡眠肯定会导致性欲低下。