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[摘 要：随着现代人们的健身意识不断增强，社会各界对于体育教育的关注也不断增多。为了能够更好的提高体育专业人才的培养，必须要促进初中体育教学的改革与发展。通过体育教育与拓展训练相结合，能够让学生亲身的参与到实际活动中，并且在增强体质的同时也能够促进学生身心健康成长。
关键词：体育教育；拓展训练；综合应用；实践分析]
拓展训练作为一种将行为和心态完美结合的训练，能够让学生在训练的过程中增强应变能力、团结合作能力、拼搏进取能力，进一步培养学生坚韧的品质和完善的人格。在传统的初中体育教学中只针对学生的身体素质和体育技能进行教学，这样的教学方式与现阶段体育人才培养的要求不符，所以必须要加强拓展训练的教学模式在初中体育教学中的应用，促进初中体育教学水平不断提升。
一、拓展训练与体育教育结合的必要性
（一）拓展训练能够打破传统教学模式
拓展训练可以增强传统初中体育教学的质量，能够对学生进行各系统的综合练习。增强学生的自信息，在学生遇到困难时能够自主的去探索，并且解决困难，增强学生的身心素质。另外拓展训练的教学方式更加的灵活多样，能够针对学生的具体情况采取针对性的教学计划，打破传统初中体育教学存在的不足。
（二）拓展训练能够补充初中体育教学流程
在传统的初中体育教学过程中，教学流程包括三个阶段的流程，首先是教学准备阶段、其次是教学进行阶段、最后是教学总结阶段。拓展训练在初中体育教学中的应用能够促进整个教学流程更加完善。拓展训练的教学流程包括总结交流、强化训练、以及团体热身。在团体热身的过程中不仅具备传统体育教学的准备流程，而且还能够进行小组合作。强化训练能够在传统教学总结的基础上增加心理素质方面的总结，也就是说通过拓展训练不仅关注学生的生理素质，而且还关注学生的心理素质，在这样的情况下，可以不断的促进学生的心理素质得到培养，让学生的身心得到同步发展。
二、初中体育教学拓展项目训练的具体要求
在初中体育教学中，通过运用拓展训练能够有效的促进体育教学水平不断增强。在初中体育教育与拓展训练结合的过程中必须要有针对性的来提高学生的身心健康，一般来说选择拓展训练项目时必须要保证安全性、可行性、健身性、趣味性和教育性等。
（一）安全性
安全性是初中體育教学的重要基础，在开展体育教学与拓展训练的过程中必须要保证学生和教师的人身安全，所以在选择拓展训练项目时应该选择安全可靠的项目进行练习。
（二）可行性
可行性的要求就是要根据学校实际情况以及学生的实际情况来选择的拓展训练项目。在选择拓展项目的过程中还应该针对学校的财政状况和人力状况进行充分考虑，保证拓展项目能够顺利进行。
（三）教育性
拓展训练最主要的目的就是培养学生吃苦耐劳、团结合作的意志，所以在选择拓展项目时必须要增强对于教育性的考察。
（四）健身性
健身能够锻炼学生的体质，促进学生的身心健康。所以通过选择健身项目，能够帮助学生提供更多的体育锻炼机会，鼓励学生能够广泛的参与到拓展训练之中。
（五）趣味性
在初中体育教育与拓展训练相结合的过程中，要保证拓展项目的趣味性。这样才能够激发学生主动参与拓展训练的热情，增强学生的日常活动体验，让学生的身心健康得到充分的锻炼。
三、初中教学中体育教育与拓展训练结合的实际应用
（一）加强现代教育的多元化
多元教学法就是通过将掌握学习法、多媒体教学法、差异教学法、合作学习法等现代化教学方式进行有机结合，在不同的教学阶段采用不同的教学方式，从而达到一种灵活的教学效果，促进课堂教学水平不断提高的教学方式。在初中拓展训练教学的过程中，通过运用多元教学法能够根据学生的实际情况，提高学生对于拓展训练教学技能进行学习，充分的强调了学生的主体地位，促进学生能够全面发展。通过运用多元教学法也能够保证教学方法更加的灵活多样，在学习的过程中，可以更加积极主动的认识拓展训练技能规律，总结拓展训练教学运动技巧。通过掌握学习方法来针对学习目标进行分级教学，教师也可以根据学生原有的技术水平来制定多种教学评价体系，根据教学过程中的技术动作以及学习过程进行全面的分析，可以更加有效的针对学生的实际情况进行综合判断，并且制定因材施教的教学方式，提高学生的主动学习意识。
在运用多媒体教学的过程中，可以帮助学生充分的比较技术动作之间的区别，并且不断提高学生的学习水平，而运用合作学习的方式可以增强学生的集体意识，让学生能够在合作练习的过程中不断的促进学生之间进行良好的沟通与交流，从而互相提高拓展训练教学技。在多元教学课堂中，学生与教师的角色能够不断的变化学生不仅仅是课堂的参与者，更是学习技术的组织者，这样也能够促进学生通过不同的方面来深入的理解学习内容。
（二）促进初中体育教学模式深化改革
通过拓展训练能够提高体育教育的自主性和互动性，也能够促进初中体育教学的深化改革。在现阶段初中体育课堂教学中有很多的知识和技巧无法通过教师的口头讲述来传授给学生，所以必须要通过拓展训练的方式让学生能够亲身实践各种各样的知识。在课堂教学中，通过结合课外实践的方法，也能够培养学生的实际操作能力，积极转变课堂教学的观念和，让学生能够更加自主的参与到体育教学之中，并且帮助学生进行更加自由的讨论与交流。
四、结论
通过本文，针对初中体育教学与拓展训练的有机结合，进行深入分析，能够进一步促进初中大学生身心素质的不断增强，也可以帮助初中学生主动的参与到体育训练之中，对于我国体育教育事业的发展具有非常重要的作用。
参考文献
[1]黄富.发展角度下拓展训练在高校体育教育中的价值探析[J].青少年体育，2018（03）：76-77.
[2]谢安.分析高校教学中体育教育与拓展训练的结合应用[J].体育世界（学术版），2018（02）：171-172.
关键词：体育教育；拓展训练；综合应用；实践分析]
拓展训练作为一种将行为和心态完美结合的训练，能够让学生在训练的过程中增强应变能力、团结合作能力、拼搏进取能力，进一步培养学生坚韧的品质和完善的人格。在传统的初中体育教学中只针对学生的身体素质和体育技能进行教学，这样的教学方式与现阶段体育人才培养的要求不符，所以必须要加强拓展训练的教学模式在初中体育教学中的应用，促进初中体育教学水平不断提升。
一、拓展训练与体育教育结合的必要性
（一）拓展训练能够打破传统教学模式
拓展训练可以增强传统初中体育教学的质量，能够对学生进行各系统的综合练习。增强学生的自信息，在学生遇到困难时能够自主的去探索，并且解决困难，增强学生的身心素质。另外拓展训练的教学方式更加的灵活多样，能够针对学生的具体情况采取针对性的教学计划，打破传统初中体育教学存在的不足。
（二）拓展训练能够补充初中体育教学流程
在传统的初中体育教学过程中，教学流程包括三个阶段的流程，首先是教学准备阶段、其次是教学进行阶段、最后是教学总结阶段。拓展训练在初中体育教学中的应用能够促进整个教学流程更加完善。拓展训练的教学流程包括总结交流、强化训练、以及团体热身。在团体热身的过程中不仅具备传统体育教学的准备流程，而且还能够进行小组合作。强化训练能够在传统教学总结的基础上增加心理素质方面的总结，也就是说通过拓展训练不仅关注学生的生理素质，而且还关注学生的心理素质，在这样的情况下，可以不断的促进学生的心理素质得到培养，让学生的身心得到同步发展。
二、初中体育教学拓展项目训练的具体要求
在初中体育教学中，通过运用拓展训练能够有效的促进体育教学水平不断增强。在初中体育教育与拓展训练结合的过程中必须要有针对性的来提高学生的身心健康，一般来说选择拓展训练项目时必须要保证安全性、可行性、健身性、趣味性和教育性等。
（一）安全性
安全性是初中體育教学的重要基础，在开展体育教学与拓展训练的过程中必须要保证学生和教师的人身安全，所以在选择拓展训练项目时应该选择安全可靠的项目进行练习。
（二）可行性
可行性的要求就是要根据学校实际情况以及学生的实际情况来选择的拓展训练项目。在选择拓展项目的过程中还应该针对学校的财政状况和人力状况进行充分考虑，保证拓展项目能够顺利进行。
（三）教育性
拓展训练最主要的目的就是培养学生吃苦耐劳、团结合作的意志，所以在选择拓展项目时必须要增强对于教育性的考察。
（四）健身性
健身能够锻炼学生的体质，促进学生的身心健康。所以通过选择健身项目，能够帮助学生提供更多的体育锻炼机会，鼓励学生能够广泛的参与到拓展训练之中。
（五）趣味性
在初中体育教育与拓展训练相结合的过程中，要保证拓展项目的趣味性。这样才能够激发学生主动参与拓展训练的热情，增强学生的日常活动体验，让学生的身心健康得到充分的锻炼。
三、初中教学中体育教育与拓展训练结合的实际应用
（一）加强现代教育的多元化
多元教学法就是通过将掌握学习法、多媒体教学法、差异教学法、合作学习法等现代化教学方式进行有机结合，在不同的教学阶段采用不同的教学方式，从而达到一种灵活的教学效果，促进课堂教学水平不断提高的教学方式。在初中拓展训练教学的过程中，通过运用多元教学法能够根据学生的实际情况，提高学生对于拓展训练教学技能进行学习，充分的强调了学生的主体地位，促进学生能够全面发展。通过运用多元教学法也能够保证教学方法更加的灵活多样，在学习的过程中，可以更加积极主动的认识拓展训练技能规律，总结拓展训练教学运动技巧。通过掌握学习方法来针对学习目标进行分级教学，教师也可以根据学生原有的技术水平来制定多种教学评价体系，根据教学过程中的技术动作以及学习过程进行全面的分析，可以更加有效的针对学生的实际情况进行综合判断，并且制定因材施教的教学方式，提高学生的主动学习意识。
在运用多媒体教学的过程中，可以帮助学生充分的比较技术动作之间的区别，并且不断提高学生的学习水平，而运用合作学习的方式可以增强学生的集体意识，让学生能够在合作练习的过程中不断的促进学生之间进行良好的沟通与交流，从而互相提高拓展训练教学技。在多元教学课堂中，学生与教师的角色能够不断的变化学生不仅仅是课堂的参与者，更是学习技术的组织者，这样也能够促进学生通过不同的方面来深入的理解学习内容。
（二）促进初中体育教学模式深化改革
通过拓展训练能够提高体育教育的自主性和互动性，也能够促进初中体育教学的深化改革。在现阶段初中体育课堂教学中有很多的知识和技巧无法通过教师的口头讲述来传授给学生，所以必须要通过拓展训练的方式让学生能够亲身实践各种各样的知识。在课堂教学中，通过结合课外实践的方法，也能够培养学生的实际操作能力，积极转变课堂教学的观念和，让学生能够更加自主的参与到体育教学之中，并且帮助学生进行更加自由的讨论与交流。
四、结论
通过本文，针对初中体育教学与拓展训练的有机结合，进行深入分析，能够进一步促进初中大学生身心素质的不断增强，也可以帮助初中学生主动的参与到体育训练之中，对于我国体育教育事业的发展具有非常重要的作用。
参考文献
[1]黄富.发展角度下拓展训练在高校体育教育中的价值探析[J].青少年体育，2018（03）：76-77.
[2]谢安.分析高校教学中体育教育与拓展训练的结合应用[J].体育世界（学术版），2018（02）：171-172.