【摘 要】
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推铅球是体育高考生必测的一项基本素质,是检测考生是否具备良好的上肢爆发力和身体的协调能力的手段,是发展身体综合素质的一个重要项目。但是从考试结果看,体育考生普遍反
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推铅球是体育高考生必测的一项基本素质,是检测考生是否具备良好的上肢爆发力和身体的协调能力的手段,是发展身体综合素质的一个重要项目。但是从考试结果看,体育考生普遍反映铅球项目很难取得高分,如何采取科学有效的措施,对于考生进行力量训练,是十分重要的,基于此,通过对白银市高考生铅球力量训练的调查访谈,从力量训练的重要性和训练方法等方面,谈一些研究心得。
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