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青春期来临时，我茫然不知所措。只是，那段日子，我常常想哭。我看很多东西都不顺眼，我不想跟父母说话，甚至想从学校逃离出去，只身走天涯。
我的成绩像坐了过山车，一下升得很高，一下跌入谷底，我自己也不知道是怎么回事。
在父母、老师轮番找我谈过话之后，我学会了隐藏自己。我觉得一切都是自己的事，我要坚强。
于是，想哭时，我会忍住。
于是，看到不顺眼的东西时，我选择沉默，甚至脸上会笑出一朵花来，然后告诉人家那真不错。
于是，我跟父母谈谈天气，假装很开心地讲一些听来的笑话。他们疑惑地看着我，然后轻轻地笑了，我暗自松了一口气。
于是，我做了演员，演着别人眼里的我自己。
直到有一天，我终于爆发了。我为了一件小到现在都记不清的事跟同学大吵，我把能想到的侮辱对方的语言全都说了出来。女生被我吓住了，张口结舌：“你……你疯啦？”
是的，我疯了，假装的种子在心里迅速长成参天大树，迅速变成刀枪剑戟投掷出来。然后，我哭了。
焦虑把我磨蚀得像一枚沾火就着的爆竹，可我还在演戏，还在假装宁静淡泊，人就变得无比分裂……
——风为裳《假装》节选
看到上面这段文字，我不由得想起前些日子遇到的伯阳同学。伯阳给我的印象是懂事、很会照顾别人。虽然他不是班上数一数二的学生，但他在大家心目中是一个坚强且值得信赖的大男孩。在那天的聊天中，他告诉我，其实他并没有大家说的那么好。
伯阳：进入初中，我开始了寄宿生活。没有爸妈在身边，我一下子觉得自己不是小孩子了。在集体生活中，我快速地学会了独立和坚强。以前我可以无所顾忌地想哭就哭、想笑就笑，不用在乎别人的眼光，也不用担心有人会嘲笑我。而那个不懂事和贪玩的我也让爸妈很失望。现在，我长大了，也知道生活的艰辛和不易，所以我很努力，努力地学习，努力地成为大家心目中的好孩子、好学生，给父母的脸上增光。
方慧：长大是一件值得我们高兴的事。我想你爸妈一定会为你的懂事而感到骄傲。可是，为什么一定要做一个别人眼中的好孩子、好学生呢？要知道，你的爸妈还有那些关心你的人真正希望你做的并不是为他们脸上增光添彩。
伯阳：可是，我不想让身边的人失望，每做一件事我都会格外地小心，生怕有什么闪失。有时候我会害怕，害怕有一天当大家知道我不是他们心目中的那个伯阳时，会从此看不起我。我越是这样想，就越表现得很好强，我要把每一件事都做好。尽管如此，我还是没有做到最好。有时候我感到很累、很沮丧，这些情绪压在我的心里，就像一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能。我无时无刻不在提醒自己：“伯阳，你必须坚强，没有什么能打倒你，有再大的委屈也不可以流眼泪。”事实上，我很担心，担心自己有一天真的会被打败。
方慧：伯阳，其实没什么好怕的。累了，不妨停下来歇一歇，难过时，可以选择痛快地大哭一场。我们是要做一个坚强的人，但不是做一个压抑自己情感的人，要知道，真实地表达自己的情感比什么都重要。当你一个人或者和家人朋友在一起时，完全没有必要假装坚强。你可以给爸妈撒撒娇，或者和朋友一起疯狂地大吼一声，这样做并不会影响你在大家心目中的形象和地位，你还是那个独一无二的伯阳。
现在不妨放松心情，听方慧给你讲一个小故事吧。
有一个非常勤奋的青年，很想把每一件事都做得很棒。可是，经过多年的努力，他觉得自己并没有取得多大的进步。这让他很苦恼，于是，他向一位智者请教。
智者叫来三个弟子，说：“你们和这位施主一起去五里山，各自砍一些柴回来。”
青年和三个弟子沿着门前湍急的小河，直奔五里山。他们回来时的情形是这样的：青年满头大汗地扛着两捆柴，蹒跚而来；有两个弟子一前一后，前面的弟子用扁担左右各担着四捆柴，后面的弟子轻松地跟着；最小的弟子则出人意料地带着八捆柴，乘坐一个木筏回来了。
大家都沉默不语。智者见状，问：“怎么啦？你们对自己的表现不满意？”
青年请求道：“大师，让我再砍一次柴吧。我一开始就砍了六捆，扛到半路就扛不动了，便扔了两捆，走了一会儿，我还是觉得太沉，就又扔了两捆，最后，就只剩下两捆了，可是我已经尽力了。”
担扁担的弟子说：“我们各砍了两捆，各担各的觉得很吃力，于是就把柴放在一起，两人轮流担，这样就轻松多了。路上我们还把这位施主丢弃的四捆柴也挑了回来。”
“我的个子矮，力气也小，如果不走水路的话，别说两捆柴，就是一捆柴我也扛不回来。”小弟子不好意思地说。
智者拍拍青年的肩膀，说：“一个人要独立坚强地走自己的路，这没有错，但关键要看怎么走。”
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★不用假装坚强，适当示弱是智者的选择。
方慧：承认自己的弱点，对自己说“不”也没什么不可以。你看，那枝丫上落满雪花的雪松，当积雪达到一定厚度时，它富有弹性的枝丫就会慢慢弯曲，直到积雪从枝丫上一点一点地滑落下来。这样，风雪过后的雪松依旧完好无损，傲然挺立。
★不用假装坚强，适时哭泣也是勇敢的一种表现。
哈森：哭泣是人类高度进化的行为，而眼泪还可以传递一种自我保护的信号。
方慧：哭泣并不都代表脆弱，它可以帮助我们释放压力，这不失为情绪宣泄的一种好方法。想哭的时候，不必忍耐，让眼泪及时地流出体外，这样不仅会使让我们的身心放松，还能给身体和心理“排毒”。
★不用假装坚强，沟通是破除心墙的一把利剑。
风为裳：被假装的种子撑起来的东西，永远都不能被称为坚强。真正的坚强是勇敢面对生活，是真诚表达情感。所以，告诉你的父母和朋友，你在想些什么，你想要些什么。他们爱你，他们希望你快乐，而不是当个假面娃娃。
（本栏目责编 孙 婷）
我的成绩像坐了过山车，一下升得很高，一下跌入谷底，我自己也不知道是怎么回事。
在父母、老师轮番找我谈过话之后，我学会了隐藏自己。我觉得一切都是自己的事，我要坚强。
于是，想哭时，我会忍住。
于是，看到不顺眼的东西时，我选择沉默，甚至脸上会笑出一朵花来，然后告诉人家那真不错。
于是，我跟父母谈谈天气，假装很开心地讲一些听来的笑话。他们疑惑地看着我，然后轻轻地笑了，我暗自松了一口气。
于是，我做了演员，演着别人眼里的我自己。
直到有一天，我终于爆发了。我为了一件小到现在都记不清的事跟同学大吵，我把能想到的侮辱对方的语言全都说了出来。女生被我吓住了，张口结舌：“你……你疯啦？”
是的，我疯了，假装的种子在心里迅速长成参天大树，迅速变成刀枪剑戟投掷出来。然后，我哭了。
焦虑把我磨蚀得像一枚沾火就着的爆竹，可我还在演戏，还在假装宁静淡泊，人就变得无比分裂……
——风为裳《假装》节选
看到上面这段文字，我不由得想起前些日子遇到的伯阳同学。伯阳给我的印象是懂事、很会照顾别人。虽然他不是班上数一数二的学生，但他在大家心目中是一个坚强且值得信赖的大男孩。在那天的聊天中，他告诉我，其实他并没有大家说的那么好。
伯阳：进入初中，我开始了寄宿生活。没有爸妈在身边，我一下子觉得自己不是小孩子了。在集体生活中，我快速地学会了独立和坚强。以前我可以无所顾忌地想哭就哭、想笑就笑，不用在乎别人的眼光，也不用担心有人会嘲笑我。而那个不懂事和贪玩的我也让爸妈很失望。现在，我长大了，也知道生活的艰辛和不易，所以我很努力，努力地学习，努力地成为大家心目中的好孩子、好学生，给父母的脸上增光。
方慧：长大是一件值得我们高兴的事。我想你爸妈一定会为你的懂事而感到骄傲。可是，为什么一定要做一个别人眼中的好孩子、好学生呢？要知道，你的爸妈还有那些关心你的人真正希望你做的并不是为他们脸上增光添彩。
伯阳：可是，我不想让身边的人失望，每做一件事我都会格外地小心，生怕有什么闪失。有时候我会害怕，害怕有一天当大家知道我不是他们心目中的那个伯阳时，会从此看不起我。我越是这样想，就越表现得很好强，我要把每一件事都做好。尽管如此，我还是没有做到最好。有时候我感到很累、很沮丧，这些情绪压在我的心里，就像一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能。我无时无刻不在提醒自己：“伯阳，你必须坚强，没有什么能打倒你，有再大的委屈也不可以流眼泪。”事实上，我很担心，担心自己有一天真的会被打败。
方慧：伯阳，其实没什么好怕的。累了，不妨停下来歇一歇，难过时，可以选择痛快地大哭一场。我们是要做一个坚强的人，但不是做一个压抑自己情感的人，要知道，真实地表达自己的情感比什么都重要。当你一个人或者和家人朋友在一起时，完全没有必要假装坚强。你可以给爸妈撒撒娇，或者和朋友一起疯狂地大吼一声，这样做并不会影响你在大家心目中的形象和地位，你还是那个独一无二的伯阳。
现在不妨放松心情，听方慧给你讲一个小故事吧。
有一个非常勤奋的青年，很想把每一件事都做得很棒。可是，经过多年的努力，他觉得自己并没有取得多大的进步。这让他很苦恼，于是，他向一位智者请教。
智者叫来三个弟子，说：“你们和这位施主一起去五里山，各自砍一些柴回来。”
青年和三个弟子沿着门前湍急的小河，直奔五里山。他们回来时的情形是这样的：青年满头大汗地扛着两捆柴，蹒跚而来；有两个弟子一前一后，前面的弟子用扁担左右各担着四捆柴，后面的弟子轻松地跟着；最小的弟子则出人意料地带着八捆柴，乘坐一个木筏回来了。
大家都沉默不语。智者见状，问：“怎么啦？你们对自己的表现不满意？”
青年请求道：“大师，让我再砍一次柴吧。我一开始就砍了六捆，扛到半路就扛不动了，便扔了两捆，走了一会儿，我还是觉得太沉，就又扔了两捆，最后，就只剩下两捆了，可是我已经尽力了。”
担扁担的弟子说：“我们各砍了两捆，各担各的觉得很吃力，于是就把柴放在一起，两人轮流担，这样就轻松多了。路上我们还把这位施主丢弃的四捆柴也挑了回来。”
“我的个子矮，力气也小，如果不走水路的话，别说两捆柴，就是一捆柴我也扛不回来。”小弟子不好意思地说。
智者拍拍青年的肩膀，说：“一个人要独立坚强地走自己的路，这没有错，但关键要看怎么走。”
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★不用假装坚强，适当示弱是智者的选择。
方慧：承认自己的弱点，对自己说“不”也没什么不可以。你看，那枝丫上落满雪花的雪松，当积雪达到一定厚度时，它富有弹性的枝丫就会慢慢弯曲，直到积雪从枝丫上一点一点地滑落下来。这样，风雪过后的雪松依旧完好无损，傲然挺立。
★不用假装坚强，适时哭泣也是勇敢的一种表现。
哈森：哭泣是人类高度进化的行为，而眼泪还可以传递一种自我保护的信号。
方慧：哭泣并不都代表脆弱，它可以帮助我们释放压力，这不失为情绪宣泄的一种好方法。想哭的时候，不必忍耐，让眼泪及时地流出体外，这样不仅会使让我们的身心放松，还能给身体和心理“排毒”。
★不用假装坚强，沟通是破除心墙的一把利剑。
风为裳：被假装的种子撑起来的东西，永远都不能被称为坚强。真正的坚强是勇敢面对生活，是真诚表达情感。所以，告诉你的父母和朋友，你在想些什么，你想要些什么。他们爱你，他们希望你快乐，而不是当个假面娃娃。
（本栏目责编 孙 婷）