【摘 要】
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为探讨不同的体育锻炼对高职大学生心理障碍的影响效果。笔者选取东职院2017-2018级有心理障碍的100名学生作为本次的研究对象,将这100名高职大学生进行随机分组,分为对篮球
【基金项目】
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东莞职业技术学院院级科研基金项目《不同的体育锻炼对高职大学生心理障碍的影响分析》(项目编号:2017C24)
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为探讨不同的体育锻炼对高职大学生心理障碍的影响效果。笔者选取东职院2017-2018级有心理障碍的100名学生作为本次的研究对象,将这100名高职大学生进行随机分组,分为对篮球组和对照组,各组50名,比较蓝球组和长跑组实验后测试的差异性情况。长跑组和篮球组试验之后,其身体自尊、身体的自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力、身体素质均有显著的差异性(P<0.05)。据此,可以得出结论,在高职大学生心理障碍中对学生进行篮球运动和长跑运动,均可以改善大学生的心理障碍,促进学生全面发展。
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