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篮球运动中球性热身练习十法
篮球运动中球性热身练习十法
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jxdytmj
【摘 要】
:
方法:两脚左右开立,与肩同宽,双手持球于体前,靠手的指腕力量在两手间来回拨球,与此同时,两臂以肩关节为轴,由体前到头顶上下绕转。
【作 者】
:
陈龙
【机 构】
:
山东省聊城大学体育学院
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2004年5期
【关键词】
:
篮球运动
球性
热身练习
练习方法
中学
体育教学
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方法:两脚左右开立,与肩同宽,双手持球于体前,靠手的指腕力量在两手间来回拨球,与此同时,两臂以肩关节为轴,由体前到头顶上下绕转。
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