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你是否已经很久没有运动?你是否已经习惯了成为办公室里的电脑植物?你是否又想说没有时间,没有地点?STOP!从现在开始,改变你自己。因为瑜伽,不需要复杂的器械,不需要多大的场地,只需要一个向往美丽的你,一颗淡定的心,一段悠人的旋律,就此开始你的舒缓之程,减压之旅……
舒缓瑜伽：悠然释放
【摘 要】
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你是否已经很久没有运动?你是否已经习惯了成为办公室里的电脑植物?你是否又想说没有时间,没有地点?STOP!从现在开始,改变你自己。因为瑜伽,不需要复杂的器械,不需要多大的场
【出 处】
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科学健身
【发表日期】
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2008年5期
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