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目前，我国大学生群体的体质健康问题主要表现为脊柱形状不完整、体重偏大、体形不匀称等不良的身体姿态和上下肢力量不强、耐力素质较差、运动能力水平较低等各项体质下降。特别是肥胖问题，是困扰大学生的最大问题，公安院校学生中也存在类似的问题。本研究借鉴身体功能训练在其他项目的成功做法，通过12周对实验组和对照组身体功能性体能训练的教学实验效果进行数理统计分析，希望此研究能为今后相关研究提供理论参考，也希望将这种新的训练理念融入到公安院校警体教学中。