【摘 要】
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核心力量训练在体育领域中具有重要的作用,以前核心力量训练给人们的印象停留在医疗康复的领域。随着社会经济的不断发展,核心力量训练在许多领域被应用开来。核心力量训练具
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核心力量训练在体育领域中具有重要的作用,以前核心力量训练给人们的印象停留在医疗康复的领域。随着社会经济的不断发展,核心力量训练在许多领域被应用开来。核心力量训练具有自己的特点,将其运用到体育竞技性的项目中,可以发挥巨大的作用。本文主要针对核心力量训练进行分析,并探讨其在羽毛球训练中的作用,对其今后的发展制定相应的建议,希望对在羽毛球训练中提高核心力量训练的价值有一定的指导性作用。
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