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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-01
摘 要 在体育课教学中，激发学生的训练兴趣，提高运动员的训练积极性，是提高训练质量、能否取得训练成功的关键所在。以这种形式进行体育教学，将不断提高学生的进取意识和集体责任感，使学生养成良好的日常行为规范。
关键词 激发 中学生 体育兴趣 方法初探
体育课教学内容多样化、直观化，学生的个性特点最容易在体育活动中充分表现出来。往往通过一个具体的练习，就能体现出学生的不同性格、能力、气质、兴趣等各种心理特征。如发现有些学生身体素质较好，但怕吃苦、动手能力差、性格倔强等，体育教师就应主动承担起调节学生心理状态的任务，把体育教学作为对学生进行心理素质训练和道德意识培养的教育过程。
一、启发讲解法
启发学生在身体条件可能的情况下坚持练习、磨练意志，树立克服困难、坚韧不拔的意志，树立优秀典型，正确进行评价，学习一些优秀人物的精神品质，崇尚“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，放手让学生自主组织体育活动，训练学生遵守规则、诚实守信、互谅共进的道德品质。
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分析问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。
比如，中长跑的启蒙训练应以培养训练兴趣、全面发展素质，夯实基础为重点，切不可急功近利、揠苗助长，要保证运动员有良好的发展潜力。中长跑运动员应具备的素质包括耐力、速度、力量、灵敏、协调素质、反应能力以及良好的心肺功能和顽强的意志品质，这些素质的提高，都需要长期的科学训练来实现。因此，教练员应力求训练方法和手段的科学化。“兴趣是最好的老师”，教练员要让学生在训练，户得到乐趣，每天的训练有新鲜感，以苦为乐。
二、示范法
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对低年级学生，由于他们的抽象思维能力差，模仿能力强，应多示范，少讲解。
学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范时，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。
三、沟通式激励法
师生双方都是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，就要建立一种尊重、友爱、温暖、情谊的良好关系。当学生的这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。这种情感建立在师生情感沟通的基础上。教师和学生之间的感情沟通不仅在课堂上，课外时间也要多和学生在一起，可以多谈一些他们感兴趣的话题以增强师生之间的相互信任感和了解的程度。
以鼓励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的上课热情。如教师布置学生跳远练习：“你们必须给我跳到某位置，否则要受罚！”学生听了心里有压力，带着顾虑练习，效果肯定不会好。如果换成勉励式布置：“同学们要大胆地练习，达不到要求没关系，我再继续辅导，你们再努力练习，肯定会达到要求的。”同学们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，也容易接受，练习效果肯定比前者要好。
在体育教学中，表现特别好的学生，非常希望能得到教师恰如其分地评价和表扬；表现不太好的学生，则害怕受到教师的批评和冷遇。遇到这样情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，不要过多批评，动之以情，晓之以理，鼓励并激发其补缺改过。
参考文献：
[1] 全日制普通高级中学课程计划（试验）[Z].
[2] 九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划（试行）[Z].
[3] 黄济，王策三主编.现代教育论[M].人民教育出版社.1996.
摘 要 在体育课教学中，激发学生的训练兴趣，提高运动员的训练积极性，是提高训练质量、能否取得训练成功的关键所在。以这种形式进行体育教学，将不断提高学生的进取意识和集体责任感，使学生养成良好的日常行为规范。
关键词 激发 中学生 体育兴趣 方法初探
体育课教学内容多样化、直观化，学生的个性特点最容易在体育活动中充分表现出来。往往通过一个具体的练习，就能体现出学生的不同性格、能力、气质、兴趣等各种心理特征。如发现有些学生身体素质较好，但怕吃苦、动手能力差、性格倔强等，体育教师就应主动承担起调节学生心理状态的任务，把体育教学作为对学生进行心理素质训练和道德意识培养的教育过程。
一、启发讲解法
启发学生在身体条件可能的情况下坚持练习、磨练意志，树立克服困难、坚韧不拔的意志，树立优秀典型，正确进行评价，学习一些优秀人物的精神品质，崇尚“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，放手让学生自主组织体育活动，训练学生遵守规则、诚实守信、互谅共进的道德品质。
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分析问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。
比如，中长跑的启蒙训练应以培养训练兴趣、全面发展素质，夯实基础为重点，切不可急功近利、揠苗助长，要保证运动员有良好的发展潜力。中长跑运动员应具备的素质包括耐力、速度、力量、灵敏、协调素质、反应能力以及良好的心肺功能和顽强的意志品质，这些素质的提高，都需要长期的科学训练来实现。因此，教练员应力求训练方法和手段的科学化。“兴趣是最好的老师”，教练员要让学生在训练，户得到乐趣，每天的训练有新鲜感，以苦为乐。
二、示范法
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对低年级学生，由于他们的抽象思维能力差，模仿能力强，应多示范，少讲解。
学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范时，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。
三、沟通式激励法
师生双方都是有感情需要的，从上第一堂体育课开始，就要建立一种尊重、友爱、温暖、情谊的良好关系。当学生的这种情感需要得到满足后，他们便会以更大的激情上好体育课。这种情感建立在师生情感沟通的基础上。教师和学生之间的感情沟通不仅在课堂上，课外时间也要多和学生在一起，可以多谈一些他们感兴趣的话题以增强师生之间的相互信任感和了解的程度。
以鼓励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的上课热情。如教师布置学生跳远练习：“你们必须给我跳到某位置，否则要受罚！”学生听了心里有压力，带着顾虑练习，效果肯定不会好。如果换成勉励式布置：“同学们要大胆地练习，达不到要求没关系，我再继续辅导，你们再努力练习，肯定会达到要求的。”同学们听了不但乐意去练习，而且练习时没有心理负担，也容易接受，练习效果肯定比前者要好。
在体育教学中，表现特别好的学生，非常希望能得到教师恰如其分地评价和表扬；表现不太好的学生，则害怕受到教师的批评和冷遇。遇到这样情况，正确的做法应是：该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进；有过失的，不要过多批评，动之以情，晓之以理，鼓励并激发其补缺改过。
参考文献：
[1] 全日制普通高级中学课程计划（试验）[Z].
[2] 九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划（试行）[Z].
[3] 黄济，王策三主编.现代教育论[M].人民教育出版社.1996.