让孩子拥有健康的体魄是家长和幼儿园教师共同奋斗的目标。在幼儿园中加强体育锻炼的主要形式是组织各种各样的户外活动。幼儿园教育指导纲要》指出，在幼儿园教育中“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，更在《规程》中提出，在幼儿园教育中要保证幼儿的户外活动不少于3小时。户外活动作为幼儿体育活动的基本形式之一，不仅能有效地锻炼身体，而且能更多直接接收阳光、新鲜空气、水份等自然因素的刺激。这对于幼儿骨骼的发育以及呼吸系统、神经系统的健康尤为重要。同时还可以在户外活动中培养幼儿不怕困难、团结合作的品质和勇于创新的精神。因此，有效开展幼儿户外活动尤为重要。但目前乡镇幼儿园的户外活动普遍存在着形式单一、材料贫乏的现状使户外体育活动常常流于形式，随意性强，加上设备、空间不足，幼儿人数过多等客观因素，活动开展的不够正常、活跃。或偏向于小型器械的摆弄，或仅停留在计划上，实际活动的时间和活动质量却得不到保证。那么，作为一名幼教工作者，应如何更加有效地组织户外活动呢？
　　一、投放充足的材料、拓展足够的空间为幼儿户外活动创造便利条件。
　　首先是为幼儿准备活动的大量材料。除了应购置的一些用具，如：绳子、球、橡皮筋，毽子、网球等，我们坚持少花钱多办事，因地制宜，变废为宝的原则，开发我们乡镇的自然资源，利用小木棍做障碍栏、废旧纸做成人手一个的纸球、缝制200个口袋等自制了大量的体育玩具。同时为幼儿提供的活动材料要足够幼儿使用的数量，达到时间短效率高的效果，尽量让幼儿人手一份。如：在户外网球活动中，保证每名幼儿一个球拍进行自主活动。其次是想尽办法扩大户外活动空间。利用绿化带小道、操场、草坪、果园区轮流安排活动。如：在绿化带小道上画上各种各样的格子，组织幼儿玩跳格子游戏；在操场上画迷宫图，让幼儿沿着指示符号找方向；在果园区拾树叶拉宝游戏等。使儿童感到舒适、安乐、愉快。有了这样良好的户外条件，还能增强幼儿的活动欲望。
　　二、根据活动目标选择多样、合理的活动器材，促进幼儿动作发展。
　　《3-6岁儿童发展指南》的健康领域对于幼儿粗大动作发展的目标指向的是“协调”“平衡”“力量”“耐力”“灵敏”等身体运动素质，这些是反映一般体能或一般运动能力的核心要素。幼儿园要为幼儿提供丰富多样的器材，以促进幼儿身心健康的发展。如跳跃区：袋鼠跳、助跑跳、跳格子、跳绳等；走跑区：跨栏、过平衡桥、绕障碍跑、赶小猪、滚铁环、等；钻爬区：滚车轮、钻山洞等；益智区、攀爬区、投掷区等区域中投放适合幼儿年龄特点的自制体育器材，这些器材具有科学性、趣味性、创新性、多元化、多玩性的特点，适合幼儿每天的体育游戏活动。
　　在器材的使用上，一是根据目标选择。通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如为练习孩子的平衡性，教师选择内容有走跑区的跨栏、过平衡桥、绕障碍跑、赶小猪等，通过科学合理、系统的安排、较好的完成活动目标，达到锻炼的效果。二是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小利于孩子运动的材料，冬季应多提供运动量大、活动强度大的材料，如爬爬车、跳格子、跳绳等。此外，在户外运动中，教师要有强烈的保育意识，有科学运动、健康运动意识，要善于观察、了解幼儿的反应情况，适时调整运动量。在体育活动中，生理负荷曲线的要求是从逐步上升到相对平稳，然后逐步下降。因而要求教师能合理安排和调节，注意负荷节奏的高低快慢，要动静结合，防止大起大落，并通过察、摸、问等途径获取信息，随时对幼儿的活动量和密度进行调节。
　　三、在一日活动中开展内容丰富的户外活动，确保充足幼儿户外活动时间。
　　我们充分利用间操时间、午餐后、下午户外活动时间，组织幼儿开展户外活动。在间操活动时间中各个班级开展集体活动，如丢手绢、跳格子、大灰狼等传统游戏；午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等；在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动，孩子们都积极参与，充分体验到了成功的喜悦。观察孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我们观察到幼儿在间操时间锻炼玩跳格子的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，就把本来是双脚跳的格子改成双脚和单脚交替跳的不规则格子，通过不断的变换格子形式并且适当的增加跳的难易程度，这时发现幼儿对跳格子又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加幼儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高教师的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。
　　四、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴。
　　教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如：孩子在“小青蛙跳跳跳”的跳跃活动中，把小池塘的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。同时，自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎。又如，进行“障碍跑”的活动中，教师有意识在地上安排不同高度、不同距离的障碍物，便于孩子根据自己的实际能力进行跨越跳。通过观察，教师在了解每个孩子实际水平的基础上，有目的、有针对性地进行指导。让水平高低的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到活动的最佳效果。
　　总之，有效开展幼儿户外活动，在运动中培养幼儿的综合素质，在体能游戏中发展幼儿的思维灵敏性，就能够促进幼儿的全面发展，使孩子们在快乐幸福的环境中健康茁壮成長。