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本论文运用文献调查法和问卷调查法对我院网球专选学生对掌握专项力量训练的现状进行深入的调查研究和分析，得出目前我院网球专选学生仍存在对专项力量掌握的不足。了解在网球运动中，所有技术都是在快速运动中完成的，都是以核心肌群为运动链，强有力的核心肌群对运动中力量的传导起关键作用。提出相应对策，使其更好地为我院的网球专选学生服务，促进我院网球专选学生水平的提高。