自我催眠法种种

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自我催眠法种种1.想象自己正用一把细小的笤帚,扫一堵很高很大的墙壁,数算每一下动作。2.想象自己在最喜爱的时刻,最喜爱的季节,悠闲地漫步,独自一人或跟最喜爱的人结伴。3.想象自已是一个婴儿,躺在一个正在轻轻摇动的摇篮中……4.想象自己正躺在沙滩上,阳...
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