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【摘要】本文论述了男高音在训练高音过程中会遇到的一些问题并提出了解决的办法。基本的三大问题有喉头稳定问题、气息支撑问题、共鸣腔体问题，并且探讨了每个问题的解决方法，其次是就换声区与高声区的训练，换声区注意用“关闭”唱法解决换声点，高声区注意用合适的训练方式来调整高音演唱方法。男高音是四个声部中最难训练的一个声部，所以在声音的训练中对技术性的要求很高，对歌唱的技巧要求更高。因此在解决男高音的高音问题中，要注意用科学的方法，理论要与实践结合，训练过程中总结经验，加强自己对声音的控制能力，完善每一个歌唱技巧。
【关键词】男高音;喉头;气息;共鸣;换声区
【中图分类号】J616 【文献标识码】A
男高音是在女高音、女低音和男低音之间的一个声部，在歌剧中第一男主角一般由男高音担任，主要有抒情男高音和戏剧男高音。男高音在四个声部又具有独特的魅力，好的男高音能给观众听觉上的冲击，但是世界上好的男高音少之又少。要想成为好的男高音，需要科学的方法和日复一日的练习。
一、男高音在训练和歌唱高音时遇到的基本问题以及解决方法
男高音在训练和歌唱高音时遇到的基本问题大致可以归类为三点：喉头稳定问题、气息支撑问题和共鸣腔体问题。如果了解了这三点问题的解决方法，并且能将理论与实际练习结合，对男高音的声乐学习有很大的帮助。
（一）喉头稳定问题以及解决方法
喉头的问题对于男高低音的歌唱者有明显的影响，男低音容易压喉头，男高音的喉位容易往上提。一般认为喉位应该保持较低的位置，这样气息和声带才能良好的配合。喉是呼吸器官之一，在气管的上方由软骨和肌肉构成，所以在唱歌时，如果喉部的肌肉没有力量拉住喉头，就会往上提，影响音色。
要想控制住喉头，必须要让喉部的肌肉有力量，所以要经常“锻炼”它。一般唱歌时喉头的位置要低于正常的位置，将喉头上下来回运动，每天练习，喉部的肌肉自然就会有力量把它控制住。唱歌时将下巴下放也有利于喉头的稳定，但要防止下放时引起的肌肉僵硬，导致声音的“僵硬”。检验喉头是否稳定的方法是在歌唱时将手轻轻扶住喉头，如果不动，表明喉头稳定，也可以用这种方法适当下压，借助外力去保证歌唱时喉头的稳定。
对于喉头的稳定可以用“u”音练习，练习时应该注意将下巴拉下来，必要时可以用手按住下巴来稳定喉头。前期选用的练习曲可以用音阶上行练习，之后可以用小跨度的练习曲，这样循序渐进有利于更好地控制喉头稳定。
（二）气息支撑问题以及解决方法
气息问题一直是初学声乐者最难以理解的问题，关于气息的描述很抽象。生存离不开空气，时刻都在呼吸，但是歌唱的呼吸方式相比平常的呼吸有很大的不同。吸气时，肺部的支气管的肌肉以及横膈膜就像树的根一样控制着吸入身体的气，在唱歌时，再将吸入的气慢慢输送出去。在唱高音时，横膈膜的支撑非常重要，如果横膈膜的控制力量不够，会导致气息上浮，喉位不稳，声音失控。
呼吸是歌唱的动力，首先要学会如何呼吸，然后再训练横膈膜的肌肉。歌唱的吸气跟平常的吸气方式相同，但每次准备歌唱时要保持深呼吸的状态。呼吸练习时要尽量做到嘴张开，吸气时吸出声音，腰腹肌肉扩张，这样做可以让我们在吸气的同时打开口腔，调整腰腹肌肉，为歌唱做好充分的准备。关于横膈膜肌肉的训练，先要懂得慢吸慢呼的练习，在唱歌前深呼吸5到6次;然后是快吸慢呼的训练，5到6次;最后是急呼吸，也就是通常所说的“狗喘气”训练。每天练声前进行呼吸训练，日复一日，对气息的控制及声音的张力感有很大的提高。
对于初学者，每天的气息练习必不可少，但是在有了气息基础之后要学会用气。首先要体会声音与气息结合，要用气去推动声音，就像穿针引线，气息如针声音如线，这样能将声音连贯起来。之后要学会省气去歌唱，用一口气演唱多个乐句或者用少量的气去演唱同一乐句，这样练习有利于把握比较费气的作品。
（三）共鸣腔体问题以及解决方法
有了好的共鸣腔体，声音才会饱满，才会具有更好的穿透力。男高音在练习中低声区时，在有气息支撑的情况下，运用的胸腔更多，但到了换声区或者高声区，如果再过度得追求胸腔，会导致声音僵硬、压喉等问题的出现。到了换声区和高声区时，要寻找高位置和头腔共鸣，也就是平时所说的面罩共鸣，并且练习时腔体要充分打开，才能获得更漂亮的音色。
寻找高位置的好的方法是练习哼鸣，在训练哼鸣时要注意想象眉心中间的“点”，但是注意哼鸣不是走鼻音，哼鸣的音色輕柔，舒展，鼻音相对扁平。然后在练习高音时将声音集中在哼鸣时的“点”上，这样练习就会获得声音的高位置从而找到头腔共鸣。
在歌唱时获得充分的头腔共鸣之后，就会感觉额部、鼻腔以及颧骨包围的空间在发生振动。其实在面带微笑说话时出来的声音位置就很高，笑出来的声音也非常自然明亮，这就是微笑唱法，有时候用最简单的方法就能找到声音的高位置。
二、换声区的训练和高声区的训练
中声区的训练在整个声乐训练中占有十分重要的地位，中声区是声音训练的基础，如果中声区训练有好的效果，可以将声音的感觉顺利进入到其他声区。换声是歌唱训练中非常重要的技术手段，在歌唱时声音不统一，声区衔接不好以及高音解决不好等问题均与换声技术有着密切的关系，所以换声区的解决非常重要，解决换声点的问题是解决换声区最重要的环节。高声区是男高音最有魅力的区域，要解决高声区的问题必须要解决好上文中提到的基本的三个问题，喉头稳定问题，气息支撑问题和共鸣腔体问题。
（一）换声区的训练
一般将声区划分为低声区、中声区、换声区和高声区，男高音如果要唱好高声区，必须要解决好中声区和换声区。中声区是换声区和高声区的基础，就像一座高楼的地基一样，地基的建设固然重要，在中声区要协调好气息的流动与喉位的稳定，才能更好得进入换声区和高声区。男高音的换声区像桥梁一样连接着中声区和高声区，一般是d2—#f2，换声点一般是f2和#f2，解决好换声区可以为高声区做好铺垫。
【关键词】男高音;喉头;气息;共鸣;换声区
【中图分类号】J616 【文献标识码】A
男高音是在女高音、女低音和男低音之间的一个声部，在歌剧中第一男主角一般由男高音担任，主要有抒情男高音和戏剧男高音。男高音在四个声部又具有独特的魅力，好的男高音能给观众听觉上的冲击，但是世界上好的男高音少之又少。要想成为好的男高音，需要科学的方法和日复一日的练习。
一、男高音在训练和歌唱高音时遇到的基本问题以及解决方法
男高音在训练和歌唱高音时遇到的基本问题大致可以归类为三点：喉头稳定问题、气息支撑问题和共鸣腔体问题。如果了解了这三点问题的解决方法，并且能将理论与实际练习结合，对男高音的声乐学习有很大的帮助。
（一）喉头稳定问题以及解决方法
喉头的问题对于男高低音的歌唱者有明显的影响，男低音容易压喉头，男高音的喉位容易往上提。一般认为喉位应该保持较低的位置，这样气息和声带才能良好的配合。喉是呼吸器官之一，在气管的上方由软骨和肌肉构成，所以在唱歌时，如果喉部的肌肉没有力量拉住喉头，就会往上提，影响音色。
要想控制住喉头，必须要让喉部的肌肉有力量，所以要经常“锻炼”它。一般唱歌时喉头的位置要低于正常的位置，将喉头上下来回运动，每天练习，喉部的肌肉自然就会有力量把它控制住。唱歌时将下巴下放也有利于喉头的稳定，但要防止下放时引起的肌肉僵硬，导致声音的“僵硬”。检验喉头是否稳定的方法是在歌唱时将手轻轻扶住喉头，如果不动，表明喉头稳定，也可以用这种方法适当下压，借助外力去保证歌唱时喉头的稳定。
对于喉头的稳定可以用“u”音练习，练习时应该注意将下巴拉下来，必要时可以用手按住下巴来稳定喉头。前期选用的练习曲可以用音阶上行练习，之后可以用小跨度的练习曲，这样循序渐进有利于更好地控制喉头稳定。
（二）气息支撑问题以及解决方法
气息问题一直是初学声乐者最难以理解的问题，关于气息的描述很抽象。生存离不开空气，时刻都在呼吸，但是歌唱的呼吸方式相比平常的呼吸有很大的不同。吸气时，肺部的支气管的肌肉以及横膈膜就像树的根一样控制着吸入身体的气，在唱歌时，再将吸入的气慢慢输送出去。在唱高音时，横膈膜的支撑非常重要，如果横膈膜的控制力量不够，会导致气息上浮，喉位不稳，声音失控。
呼吸是歌唱的动力，首先要学会如何呼吸，然后再训练横膈膜的肌肉。歌唱的吸气跟平常的吸气方式相同，但每次准备歌唱时要保持深呼吸的状态。呼吸练习时要尽量做到嘴张开，吸气时吸出声音，腰腹肌肉扩张，这样做可以让我们在吸气的同时打开口腔，调整腰腹肌肉，为歌唱做好充分的准备。关于横膈膜肌肉的训练，先要懂得慢吸慢呼的练习，在唱歌前深呼吸5到6次;然后是快吸慢呼的训练，5到6次;最后是急呼吸，也就是通常所说的“狗喘气”训练。每天练声前进行呼吸训练，日复一日，对气息的控制及声音的张力感有很大的提高。
对于初学者，每天的气息练习必不可少，但是在有了气息基础之后要学会用气。首先要体会声音与气息结合，要用气去推动声音，就像穿针引线，气息如针声音如线，这样能将声音连贯起来。之后要学会省气去歌唱，用一口气演唱多个乐句或者用少量的气去演唱同一乐句，这样练习有利于把握比较费气的作品。
（三）共鸣腔体问题以及解决方法
有了好的共鸣腔体，声音才会饱满，才会具有更好的穿透力。男高音在练习中低声区时，在有气息支撑的情况下，运用的胸腔更多，但到了换声区或者高声区，如果再过度得追求胸腔，会导致声音僵硬、压喉等问题的出现。到了换声区和高声区时，要寻找高位置和头腔共鸣，也就是平时所说的面罩共鸣，并且练习时腔体要充分打开，才能获得更漂亮的音色。
寻找高位置的好的方法是练习哼鸣，在训练哼鸣时要注意想象眉心中间的“点”，但是注意哼鸣不是走鼻音，哼鸣的音色輕柔，舒展，鼻音相对扁平。然后在练习高音时将声音集中在哼鸣时的“点”上，这样练习就会获得声音的高位置从而找到头腔共鸣。
在歌唱时获得充分的头腔共鸣之后，就会感觉额部、鼻腔以及颧骨包围的空间在发生振动。其实在面带微笑说话时出来的声音位置就很高，笑出来的声音也非常自然明亮，这就是微笑唱法，有时候用最简单的方法就能找到声音的高位置。
二、换声区的训练和高声区的训练
中声区的训练在整个声乐训练中占有十分重要的地位，中声区是声音训练的基础，如果中声区训练有好的效果，可以将声音的感觉顺利进入到其他声区。换声是歌唱训练中非常重要的技术手段，在歌唱时声音不统一，声区衔接不好以及高音解决不好等问题均与换声技术有着密切的关系，所以换声区的解决非常重要，解决换声点的问题是解决换声区最重要的环节。高声区是男高音最有魅力的区域，要解决高声区的问题必须要解决好上文中提到的基本的三个问题，喉头稳定问题，气息支撑问题和共鸣腔体问题。
（一）换声区的训练
一般将声区划分为低声区、中声区、换声区和高声区，男高音如果要唱好高声区，必须要解决好中声区和换声区。中声区是换声区和高声区的基础，就像一座高楼的地基一样，地基的建设固然重要，在中声区要协调好气息的流动与喉位的稳定，才能更好得进入换声区和高声区。男高音的换声区像桥梁一样连接着中声区和高声区，一般是d2—#f2，换声点一般是f2和#f2，解决好换声区可以为高声区做好铺垫。