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<正>科学喝水记住关键数字中老年人科学喝水的要点是:不能"等"着喝水,要主动喝水,喝足够的水。具体体现在以下5个数字中。2000毫升是指一个人每天从体内平均排水的量或失去水份的量。因此,每天应该至少要喝2000毫升的水。这每天喝水量的底线,还应该根据气候、环境及自
中年保健从喝水开始(二)
【摘 要】
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<正>科学喝水记住关键数字中老年人科学喝水的要点是:不能"等"着喝水,要主动喝水,喝足够的水。具体体现在以下5个数字中。2000毫升是指一个人每天从体内平均排水的量或失去水
【机 构】
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中国疾病预防控制中心首届专家咨询委员会,中国健康教育协会,安徽省科普作家协会,
【出 处】
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医药保健杂志
【发表日期】
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2009年04期
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