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小孩在生长发育的过程中，需要补充大量的营养。但是，有很多家长发现自家的孩子平时厌食，即便勉强进食，也容易出现腹胀、腹泻，以至于身体瘦小，个头也没有同龄的孩子高，而且容易生病。问题到底出在哪里呢？
1孩子胃口不佳的原因
中医认为，脾为后天之本，主导着身体对营养的吸收和运化。换句话说，如果脾出现问题，肠胃功能就会跟着受到影响，表现为食欲不振、腹泻、厌食、腹痛、便秘等，病后体弱伴有胃纳不振、多汗、生长发育迟缓等。从外因来说，脾胃失调主要是由于湿热邪气、困阻脾胃、情志不畅、健运失职、升降失调所引起;内因则是先天脾胃虚弱。
2孩子胃口不佳的调理方法
2.1 穴位按摩法
（1）捏脊疗是通过刺激身体的经络和穴位，达到预防疾病的目的，尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等症状的孩子。捏脊疗主要是捏背部脊柱和两侧。其中，脊柱是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激这些穴位可以帮助通经活络、调和气血和调整脏腑。
（2）小腿肚内侧有足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝，按捏这些部位上的穴位，可预防胃之疾患。
（3）饭后可以先慢走一会儿，然后躺下或者坐下，用手轻轻按揉腹部。按摩前先把双手搓热，分别用左、右手，按顺或逆时针方向按揉上腹部，可以增强胃肠机能。
2.2 饮食调理法
（1）粥是比较理想的护胃食物，比如八宝粥，里面含有杏仁、花生、白糖等，营养丰富。
（2）菠菜味甘、性凉，有润燥养肝、益肠胃、通便的作用。现代研究发现，菠菜能够促进胰腺的分泌，可提升食欲，帮助消化;且含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，有利于排便。
（3）南瓜性温、味甘，可以补中益气、消炎杀菌、止痛。现代研究发现，南瓜含有丰富的果胶，能够“吸附”细菌和有毒物质，比如重金属、铅等，有一定的排毒效果，还可保护胃部免受刺激，减少溃疡的症状。用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃效果非常突出。
2.3 中药调理法
2.3.1 食滞胃肠
主要病因是饮食无节，主要表现为进食后痛甚、脘腹胀满、疼痛拒按、泻下酸臭、舌红苔腻，脉实而有力或脉滑。治疗宜行气止痛、消食导滞，可以采用保和丸或者消乳丸加减治疗，药方包含陈皮、莱菔子、制半夏、茯苓、后朴、甘草、焦山楂、焦神曲、炒麦芽等。
2.3.2 寒邪犯胃
主要病因是寒冷伤胃，主要表现为纳呆、大便溏薄、舌红苔白，胃脘冷痛，疼痛遇寒加重，得温则缓，脉弦紧。治疗宜理气止痛、温中散寒，可以通过良附丸合藿香正气散加减治疗，药方内有香附、木香、藿香、白术、茯苓、甘草等。
2.3.3 湿热中阻
主要病因是过食肥甘辛辣油腻、感受暑湿秽浊，主要表现为口臭、口苦、大便不畅、小便黄、舌红苔黄，脉滑数。治疗宜调中行气，清热利湿，可以采用大黄黄连泻心汤加减治疗，药方包含黄连、大黄、藿香、制半夏、陈皮、蒲公英、黄芩等。
2.3.4 脾胃虚寒证
主要病因是素体虚寒、寒冷伤脾，主要表现为食后腹胀、腹部隐痛、肢冷乏力、面色泛白、脉沉稳或脉细。治疗宜缓急止痛、温中补虚，采用黄芪建中汤合理中汤加减治疗，方内包含党参、黄芪、白术、桂枝、大枣、生姜、炙甘草、肉豆蔻、藿香等。
2.3.5 瘀阻胃络
主要病因是久病入络，主要表现为胃脘刺痛、不思饮食、血便、吐血、舌暗红、苔薄白，脉弦涩或脉细。治疗宜理气止痛、活血化瘀，采用失笑散合養胃化瘀汤加减治疗，方内包含三七粉、五灵脂、生地黄、牡丹皮、枳壳、郁金、延胡索等。
综上所述，孩子胃口不好，主要是脾气虚弱、胃阴不足导致运化乏力，以至食量很小，多吃一点就会出现胀气、便秘等消化不良反应。而通过中药调理，濡养脾胃，提升胃口，孩子才能健康快乐地成长。
1孩子胃口不佳的原因
中医认为，脾为后天之本，主导着身体对营养的吸收和运化。换句话说，如果脾出现问题，肠胃功能就会跟着受到影响，表现为食欲不振、腹泻、厌食、腹痛、便秘等，病后体弱伴有胃纳不振、多汗、生长发育迟缓等。从外因来说，脾胃失调主要是由于湿热邪气、困阻脾胃、情志不畅、健运失职、升降失调所引起;内因则是先天脾胃虚弱。
2孩子胃口不佳的调理方法
2.1 穴位按摩法
（1）捏脊疗是通过刺激身体的经络和穴位，达到预防疾病的目的，尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等症状的孩子。捏脊疗主要是捏背部脊柱和两侧。其中，脊柱是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激这些穴位可以帮助通经活络、调和气血和调整脏腑。
（2）小腿肚内侧有足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝，按捏这些部位上的穴位，可预防胃之疾患。
（3）饭后可以先慢走一会儿，然后躺下或者坐下，用手轻轻按揉腹部。按摩前先把双手搓热，分别用左、右手，按顺或逆时针方向按揉上腹部，可以增强胃肠机能。
2.2 饮食调理法
（1）粥是比较理想的护胃食物，比如八宝粥，里面含有杏仁、花生、白糖等，营养丰富。
（2）菠菜味甘、性凉，有润燥养肝、益肠胃、通便的作用。现代研究发现，菠菜能够促进胰腺的分泌，可提升食欲，帮助消化;且含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，有利于排便。
（3）南瓜性温、味甘，可以补中益气、消炎杀菌、止痛。现代研究发现，南瓜含有丰富的果胶，能够“吸附”细菌和有毒物质，比如重金属、铅等，有一定的排毒效果，还可保护胃部免受刺激，减少溃疡的症状。用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃效果非常突出。
2.3 中药调理法
2.3.1 食滞胃肠
主要病因是饮食无节，主要表现为进食后痛甚、脘腹胀满、疼痛拒按、泻下酸臭、舌红苔腻，脉实而有力或脉滑。治疗宜行气止痛、消食导滞，可以采用保和丸或者消乳丸加减治疗，药方包含陈皮、莱菔子、制半夏、茯苓、后朴、甘草、焦山楂、焦神曲、炒麦芽等。
2.3.2 寒邪犯胃
主要病因是寒冷伤胃，主要表现为纳呆、大便溏薄、舌红苔白，胃脘冷痛，疼痛遇寒加重，得温则缓，脉弦紧。治疗宜理气止痛、温中散寒，可以通过良附丸合藿香正气散加减治疗，药方内有香附、木香、藿香、白术、茯苓、甘草等。
2.3.3 湿热中阻
主要病因是过食肥甘辛辣油腻、感受暑湿秽浊，主要表现为口臭、口苦、大便不畅、小便黄、舌红苔黄，脉滑数。治疗宜调中行气，清热利湿，可以采用大黄黄连泻心汤加减治疗，药方包含黄连、大黄、藿香、制半夏、陈皮、蒲公英、黄芩等。
2.3.4 脾胃虚寒证
主要病因是素体虚寒、寒冷伤脾，主要表现为食后腹胀、腹部隐痛、肢冷乏力、面色泛白、脉沉稳或脉细。治疗宜缓急止痛、温中补虚，采用黄芪建中汤合理中汤加减治疗，方内包含党参、黄芪、白术、桂枝、大枣、生姜、炙甘草、肉豆蔻、藿香等。
2.3.5 瘀阻胃络
主要病因是久病入络，主要表现为胃脘刺痛、不思饮食、血便、吐血、舌暗红、苔薄白，脉弦涩或脉细。治疗宜理气止痛、活血化瘀，采用失笑散合養胃化瘀汤加减治疗，方内包含三七粉、五灵脂、生地黄、牡丹皮、枳壳、郁金、延胡索等。
综上所述，孩子胃口不好，主要是脾气虚弱、胃阴不足导致运化乏力，以至食量很小，多吃一点就会出现胀气、便秘等消化不良反应。而通过中药调理，濡养脾胃，提升胃口，孩子才能健康快乐地成长。