咽干、烦热,试试小药方

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上海中医药大学副教授孙丽红:如果经常用嗓子,并时有咽干、烦热等表现,平时除了适当控制发声以外,试试以下小药方也有助于缓解症状。甘草茶在药店买生甘草3~5克,桔梗5~10克,用开水冲泡含漱或饮服。鲜丝瓜方鲜丝瓜3根,切片捣烂,取汁1杯顿服,也有清热化痰的作用。
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