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一天下午，我正在办公室整理资料，忽然听到有人低声喊老师，抬头一看：一位个子不高的女生眼泪汪汪地站在门口，见我抬起头来就对我说：“老师，我可以和您聊聊吗？”
最心爱的老师被换走了
她叫江瑶（化名），是高三文科班的学生。三个月前，她班的数学F老师给换走了，她很不适应，整整哭了一个多星期，课也没法上，她不知道自己这是怎么了。说着，眼泪又在眼眶里转，她强忍着不让它流下来。
我见状忙递上纸巾。她默默地拭着眼泪，继续往下说：“三个月过去了，我静下心来想想，新来的M老师也不错，就是性格和原来的老师不一样，因为是男老师，不像原来老师那样让我们感到亲切。可是我的数学却考不好了，大脑一片混乱，心里这个急呀，离高考就剩100多天了，这可怎么办才好？现在看到原来老师的身影我也会哭。”几分钟后，她慢慢地平静下来，告诉我，以前她的数学只能考六七十分，那时她并不难过，反正文科班学生的数学本来就差。F老师来了之后，全班同学学数学的积极性都上来了，再也没有人上课睡觉、抄作业了。
“大家都发现数学能听懂了，是吗？”我问。
“是的，F老师讲课总是从易到难，一步步交代清楚，条理清晰，就是以前基础很差的同学，只要认真听也能听懂。可是，学校把我们的好老师换走了，现在班上又恢复了原样，有的同学课都不好好上，作业也不好好做，大家觉得学校已经把我们班放弃了。”她越说越生气。
她说她现在上课能认真听讲，学的效果也不错，就是考试考不好。她妈妈很担心，叫她赶快来咨询。她沮丧地说：“我真没用，别人都像什么事也没发生似的，怎么就我一个人特别脆弱？”
我轻轻地拍拍她的肩膀，提醒她说：“那些同学表面上没什么明显的反应，可他们上课在睡觉，作业也不自己做，是不是说明他们内心已经放弃了呢？你虽然动不动就哭，可是你边哭还边听课，自己完成作业，始终不肯罢手，你不觉得自己比他们坚强很多吗？”
她泪眼婆娑地看着我，怔怔地不说话，过了一会儿，自言自语道：“是啊，我怎么没想到这一层呢？”
第一次咨询就在她的若有所思中结束，我与她约好了下次咨询的时间。
当学生在诉说自己的问题和苦恼时，内心郁积已久的烦恼和痛苦就会随之宣泄出来，得到精神上的解脱。同时，心理老师在倾听过程中表现出的关注、同感和理解也会让学生感受到老师对他的尊重和接纳，因而感到安全，会逐渐信任老师，敞开心扉。
第一次觉得自己是匹千里马
三四天后，江瑶又眼圈红红地站在我面前，告诉我她的心情很不好，昨天没睡好觉，以前从没有过这种现象，她很担心。
我建议她讲讲与F老师认识的经过。她回忆说那是在高二快结束的时候，F老师来代课，那天数学课她听懂了，回家后她对妈妈说要是这位老师高三能教她就好了，结果是天遂人愿，她太高兴了，数学学得很起劲，不但上课认真听；作业认真做，还自己找题目练习，不懂就去问。她时常对母亲说她是千里马。只是以前没有伯乐发现而已，F老师就是她的伯乐啊！妈妈泼冷水说，不要这样想，万一老师给换走了怎么办？她说妈妈乌鸦嘴，不让妈妈说。
“可是，F老师真的给换走了。”她哭泣着说。
“学校为什么把F老师换走呢？”我问。
“因为她怀孕了，以前她就因为送高三流过产，这次学校照顾她下来休息，让M老师来接她的班。”她叹了口气，理解地说：“学校也是不得已才这样做得。”
“如果F老师没有出现，我就那样懵懵懂懂地过着日子，也没什么痛苦。“她伤心道。
我理解地说；“嗯，她让你看到了希望，又给你带来了失望的痛苦。”
“是的，她让我知道我能学好数学，把我带到了希望的顶峰。现在她却突然走了，又让我跌到了失望的深渊，怎么爬都爬不出来。心中希望的火花灭就灭了吧，可是它还有点火星，怎么都不肯完全熄灭，这太痛苦了。熬夜之类的身体上的苦痛还能忍受，心灵上的这种折磨太难熬了，有时真想就这样算了，和别人一样混混日子算了。”
“或许F老师没有出现更好。”她气恼道。
“不是吧？没有她，你怎么知道自己可以学好数学？原先你可能还以为自己天生不是学数学的料，她的出现令你眼前豁然开朗，出现了一片新天地，不是吗？”我启发她说。
“对呀，”她脸上开始放晴，虽然眼泪还挂在腮边，“听了她的课之后，我忽然发现数学不像原来那样难了。只要我认真听，我是可以学会的，就是以前基础很差也没关系，跟着她的教学思路走，我能行。不仅课能听得懂，那些数学题也都能做对，连以前从来不敢想的难题也能做出来。”
我附和道：“连同其他功课也越学越顺手。”
“对，”她身体往我这边靠靠，热切地说，“你想，那么难的数学我都能学会，还有什么不能学会的呢？对不对？她让我有了信心。”想到现状，她情绪又低落下来，叹了口气，说：“现在她却走了，把我的信心也带走了。”
“但是，你已经知道了自己具备这样的能力，对不对？”我微笑着问。
她放松了—下自己，靠着椅子背，使自己坐得舒服些，“是，所以现在我才这样痛苦。放弃又放不下，坚持又没有信心。”
“哦，你做过什么来坚持呢？”我问。
她说她尽量上课认真听，大多数情况下效果还不错，但每堂课总有点时间会想到“换老师”的事情，这时就会愤恨难平，课自然就听不下去了；她还尽量避免看到F老师，使自己情绪平静下来，要是哪天碰巧看见F老师了，她会很难过，也会怨恨老师。
“不过，这些努力还是有些效果的。”她思量着，表情渐渐地轻松起来。
原来所谓的脆弱和迷恋F老师只是一个幌子，实际是害怕自己的希望破灭。在心理老师营造出的安全氛围中，学生可以探索自己内心最深处的感觉，探讨当前的情绪困扰，这可以促使他们认识到自己言行中的偏向、夸张和挫败的倾向，从而更全面地了解自己，开阔视野，增强自信。 原来他也是位好老师呀，宽厚大度又善良
又过了一个星期，在约定的时间内江瑶来到咨询室，坐下来静静地看了我一会儿，然后笑了起来。
我也微笑着看着她：“最近感觉不错？”
她高兴地承认是好多了，可能是把心中的不快乐都说出来了，心里就畅快了。内心接受M老师之后，上课的效果也好了很多，作业完成的质量也不错，有问题也开始向M老师请教，看到F老师不再像以前那样情绪波动很大，现在变得很平静，看事情也没有原先那样偏激了。前段时间因为闹情绪，她在数学上花的时间和精力都没有原来多，所以数学成绩有所下降也是正常的，并不是M老师讲得不好所致。最近她正在调整时间上的分配，加紧历史、政治等科目的复习。
她随意地坐着，絮絮叨叨地说着，告诉我M老师真好。前段时间排斥他，故意作业做了也不交，考试时在卷子上东涂西改的，让他批改的时候不方便。说到这儿，大概觉得自己的行为幼稚可笑，她不好意思地笑了起来。
她接着说：“有时我故意和他作对，到老师办公室问问题，明明M老师坐在那儿也不去问他，偏去找F老师，他都不生气，还主动凑过来看我哪儿不懂，对我始终和颜悦色，从不刁难。他真是很宽厚大度，很善良。其实他教得也很好，否则学校怎么会在关键时刻把他从高二调来教高三呢？听说他走的时候，高二的学生也舍不得，不肯他走，接我们班真是难为他了。”她还由衷地说：“我很庆幸遇到的是他。”
我微笑着听着，不时地点头表示赞许。
当学生的改变得到及时充分的关注时，他们将体会到变化带来的成功和喜悦，这会促使他们向着更积极的方向走去。
一周后，江瑶又依约来了—次，她开心地告诉我最近的情况，说她正在抓紧时间全面复习，准备迎考。我问她经过这次事件之后，自己有些什么感悟或想法。她沉思了片刻说，她很高兴自己能够渡过这个难关，然后又面带骄傲地对我说：“那么艰难的时刻我都能走过来，以后还有什么不能去面对呢？只要勇敢地去面对，就没有解决不了的困难，过不去的坎。我觉得经过这次‘换老师’事件后，我长大了许多，所以这也是一件好事。即使现在没遇到类似‘换老师’这样的‘波折’，以后也会遇到的，成长的过程总是这样，没有一帆风顺的。”停了一会儿，她有点心有余悸：“不过，这个过程也太痛苦了。”
将咨询中的领悟与收获引申到生活之中，就是心理咨询中一直强调的助人自助。
最心爱的老师被换走了
她叫江瑶（化名），是高三文科班的学生。三个月前，她班的数学F老师给换走了，她很不适应，整整哭了一个多星期，课也没法上，她不知道自己这是怎么了。说着，眼泪又在眼眶里转，她强忍着不让它流下来。
我见状忙递上纸巾。她默默地拭着眼泪，继续往下说：“三个月过去了，我静下心来想想，新来的M老师也不错，就是性格和原来的老师不一样，因为是男老师，不像原来老师那样让我们感到亲切。可是我的数学却考不好了，大脑一片混乱，心里这个急呀，离高考就剩100多天了，这可怎么办才好？现在看到原来老师的身影我也会哭。”几分钟后，她慢慢地平静下来，告诉我，以前她的数学只能考六七十分，那时她并不难过，反正文科班学生的数学本来就差。F老师来了之后，全班同学学数学的积极性都上来了，再也没有人上课睡觉、抄作业了。
“大家都发现数学能听懂了，是吗？”我问。
“是的，F老师讲课总是从易到难，一步步交代清楚，条理清晰，就是以前基础很差的同学，只要认真听也能听懂。可是，学校把我们的好老师换走了，现在班上又恢复了原样，有的同学课都不好好上，作业也不好好做，大家觉得学校已经把我们班放弃了。”她越说越生气。
她说她现在上课能认真听讲，学的效果也不错，就是考试考不好。她妈妈很担心，叫她赶快来咨询。她沮丧地说：“我真没用，别人都像什么事也没发生似的，怎么就我一个人特别脆弱？”
我轻轻地拍拍她的肩膀，提醒她说：“那些同学表面上没什么明显的反应，可他们上课在睡觉，作业也不自己做，是不是说明他们内心已经放弃了呢？你虽然动不动就哭，可是你边哭还边听课，自己完成作业，始终不肯罢手，你不觉得自己比他们坚强很多吗？”
她泪眼婆娑地看着我，怔怔地不说话，过了一会儿，自言自语道：“是啊，我怎么没想到这一层呢？”
第一次咨询就在她的若有所思中结束，我与她约好了下次咨询的时间。
当学生在诉说自己的问题和苦恼时，内心郁积已久的烦恼和痛苦就会随之宣泄出来，得到精神上的解脱。同时，心理老师在倾听过程中表现出的关注、同感和理解也会让学生感受到老师对他的尊重和接纳，因而感到安全，会逐渐信任老师，敞开心扉。
第一次觉得自己是匹千里马
三四天后，江瑶又眼圈红红地站在我面前，告诉我她的心情很不好，昨天没睡好觉，以前从没有过这种现象，她很担心。
我建议她讲讲与F老师认识的经过。她回忆说那是在高二快结束的时候，F老师来代课，那天数学课她听懂了，回家后她对妈妈说要是这位老师高三能教她就好了，结果是天遂人愿，她太高兴了，数学学得很起劲，不但上课认真听；作业认真做，还自己找题目练习，不懂就去问。她时常对母亲说她是千里马。只是以前没有伯乐发现而已，F老师就是她的伯乐啊！妈妈泼冷水说，不要这样想，万一老师给换走了怎么办？她说妈妈乌鸦嘴，不让妈妈说。
“可是，F老师真的给换走了。”她哭泣着说。
“学校为什么把F老师换走呢？”我问。
“因为她怀孕了，以前她就因为送高三流过产，这次学校照顾她下来休息，让M老师来接她的班。”她叹了口气，理解地说：“学校也是不得已才这样做得。”
“如果F老师没有出现，我就那样懵懵懂懂地过着日子，也没什么痛苦。“她伤心道。
我理解地说；“嗯，她让你看到了希望，又给你带来了失望的痛苦。”
“是的，她让我知道我能学好数学，把我带到了希望的顶峰。现在她却突然走了，又让我跌到了失望的深渊，怎么爬都爬不出来。心中希望的火花灭就灭了吧，可是它还有点火星，怎么都不肯完全熄灭，这太痛苦了。熬夜之类的身体上的苦痛还能忍受，心灵上的这种折磨太难熬了，有时真想就这样算了，和别人一样混混日子算了。”
“或许F老师没有出现更好。”她气恼道。
“不是吧？没有她，你怎么知道自己可以学好数学？原先你可能还以为自己天生不是学数学的料，她的出现令你眼前豁然开朗，出现了一片新天地，不是吗？”我启发她说。
“对呀，”她脸上开始放晴，虽然眼泪还挂在腮边，“听了她的课之后，我忽然发现数学不像原来那样难了。只要我认真听，我是可以学会的，就是以前基础很差也没关系，跟着她的教学思路走，我能行。不仅课能听得懂，那些数学题也都能做对，连以前从来不敢想的难题也能做出来。”
我附和道：“连同其他功课也越学越顺手。”
“对，”她身体往我这边靠靠，热切地说，“你想，那么难的数学我都能学会，还有什么不能学会的呢？对不对？她让我有了信心。”想到现状，她情绪又低落下来，叹了口气，说：“现在她却走了，把我的信心也带走了。”
“但是，你已经知道了自己具备这样的能力，对不对？”我微笑着问。
她放松了—下自己，靠着椅子背，使自己坐得舒服些，“是，所以现在我才这样痛苦。放弃又放不下，坚持又没有信心。”
“哦，你做过什么来坚持呢？”我问。
她说她尽量上课认真听，大多数情况下效果还不错，但每堂课总有点时间会想到“换老师”的事情，这时就会愤恨难平，课自然就听不下去了；她还尽量避免看到F老师，使自己情绪平静下来，要是哪天碰巧看见F老师了，她会很难过，也会怨恨老师。
“不过，这些努力还是有些效果的。”她思量着，表情渐渐地轻松起来。
原来所谓的脆弱和迷恋F老师只是一个幌子，实际是害怕自己的希望破灭。在心理老师营造出的安全氛围中，学生可以探索自己内心最深处的感觉，探讨当前的情绪困扰，这可以促使他们认识到自己言行中的偏向、夸张和挫败的倾向，从而更全面地了解自己，开阔视野，增强自信。 原来他也是位好老师呀，宽厚大度又善良
又过了一个星期，在约定的时间内江瑶来到咨询室，坐下来静静地看了我一会儿，然后笑了起来。
我也微笑着看着她：“最近感觉不错？”
她高兴地承认是好多了，可能是把心中的不快乐都说出来了，心里就畅快了。内心接受M老师之后，上课的效果也好了很多，作业完成的质量也不错，有问题也开始向M老师请教，看到F老师不再像以前那样情绪波动很大，现在变得很平静，看事情也没有原先那样偏激了。前段时间因为闹情绪，她在数学上花的时间和精力都没有原来多，所以数学成绩有所下降也是正常的，并不是M老师讲得不好所致。最近她正在调整时间上的分配，加紧历史、政治等科目的复习。
她随意地坐着，絮絮叨叨地说着，告诉我M老师真好。前段时间排斥他，故意作业做了也不交，考试时在卷子上东涂西改的，让他批改的时候不方便。说到这儿，大概觉得自己的行为幼稚可笑，她不好意思地笑了起来。
她接着说：“有时我故意和他作对，到老师办公室问问题，明明M老师坐在那儿也不去问他，偏去找F老师，他都不生气，还主动凑过来看我哪儿不懂，对我始终和颜悦色，从不刁难。他真是很宽厚大度，很善良。其实他教得也很好，否则学校怎么会在关键时刻把他从高二调来教高三呢？听说他走的时候，高二的学生也舍不得，不肯他走，接我们班真是难为他了。”她还由衷地说：“我很庆幸遇到的是他。”
我微笑着听着，不时地点头表示赞许。
当学生的改变得到及时充分的关注时，他们将体会到变化带来的成功和喜悦，这会促使他们向着更积极的方向走去。
一周后，江瑶又依约来了—次，她开心地告诉我最近的情况，说她正在抓紧时间全面复习，准备迎考。我问她经过这次事件之后，自己有些什么感悟或想法。她沉思了片刻说，她很高兴自己能够渡过这个难关，然后又面带骄傲地对我说：“那么艰难的时刻我都能走过来，以后还有什么不能去面对呢？只要勇敢地去面对，就没有解决不了的困难，过不去的坎。我觉得经过这次‘换老师’事件后，我长大了许多，所以这也是一件好事。即使现在没遇到类似‘换老师’这样的‘波折’，以后也会遇到的，成长的过程总是这样，没有一帆风顺的。”停了一会儿，她有点心有余悸：“不过，这个过程也太痛苦了。”
将咨询中的领悟与收获引申到生活之中，就是心理咨询中一直强调的助人自助。