美国女子丹尼丝在3年的不幸婚姻里，不止一次地后悔道：“在结婚前的一个月里，我真是昏了头。连他暴露得那么明显的缺点也没发现。”3年后，丹尼丝虽然与丈夫离异了，但她为这次婚姻所付出的代价却是沉重的。为此，丹尼丝经常用自己的经历告诫那些马上就要举行婚礼的朋友：抓住婚前的30天。她的这一经验获得了许多专家的赞同。
　　丹尼丝从自己的教训中发现，一对情侣越是临近恋爱的终点，就越容易自惑尤其容易丧失清醒的判断力，完全被即将到来的幸福所笼罩。与此同时，恋人的自控能力也逐渐消退，许多人尤其是男性会认为爱情已成既定现实，便再也不像以前那样注重展现自己的优点，于是开始显露本色。而且越是临近婚礼，越是无所遮掩。注重情感的女性更会有一种迷惘感，只知道自己爱着对方，却不再探索究竟为什么爱，能不能将爱维持永恒。丹尼丝的经历就证明了这一点。因此，我们好像没有别的办法，只有听从丹尼丝的劝告，抓住婚前的30天，暂时抛开喜悦和兴奋，对彼此的感情做最后一次估量。
　　重新认识自己，这是婚前30天要反省的重要内容，为了避免空泛和笼统，我们不妨自己列举出若干问题。其中最重要的一条是问一下自己能否真正理解对方。理解对方的生活方式、价值观念直到形形色色的缺点，只有理解一个人的缺点才可以算是真正的理解。真正的男子也往往并不喜爱只崇拜自己优点的女性，而愿意在一个理解自己弱点的的女人面前倾倒。除了理解以外，我们应当自问能否经历未来岁月的磨难，不要把婚姻和家庭想得过于理想化，否则我们的失望将会成倍增加。
　　重新审视对方。即使我们相恋多年，也不要认为自己对他人都已经了解了。在婚前30天重新审视对方，除了增进我们的理解之外，还可以证实对方在哪些方面曾经隐藏了自己。美国著名心理学家乔伊思·伯罗特认为：“你对你的配偶越了解，你就越要取悦于他（她），这样就越能获得美满的婚姻。”为此，乔伊思提出了许多有价值的命题。在婚前30天的最后时刻，我们依然要重新审视对方的经历和背景，了解对方的爱好和憎恶，观察对方的理想与希望。心理学家指出：“我们与一个人结婚就意味着与这个人从孩提时代带来的一切结合。”
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