【摘 要】
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英国一项研究表明，气温降低会导致心脏病突发的风险上升。大多数心脏病发生在温度降至12摄氏度或更低的时候。研究人员解释，温度降低时，血液更有可能凝結，血液的黏稠度也会发生变化；血管变得狭窄，血液通过变窄的血管时需要更多的压力，因此引起血压升高。这项研究还发现，75岁以上的老人在寒冷天气里心脏病发作的风险更高，此外已经诊断出患有心脏病的或具有心脏病危险因素（包括高血压在内）的人，心脏病的发作风险同样也
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英国一项研究表明，气温降低会导致心脏病突发的风险上升。大多数心脏病发生在温度降至12摄氏度或更低的时候。研究人员解释，温度降低时，血液更有可能凝結，血液的黏稠度也会发生变化；血管变得狭窄，血液通过变窄的血管时需要更多的压力，因此引起血压升高。这项研究还发现，75岁以上的老人在寒冷天气里心脏病发作的风险更高，此外已经诊断出患有心脏病的或具有心脏病危险因素（包括高血压在内）的人，心脏病的发作风险同样也较高。
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鱼鳞含有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞含有一定的脂质和鲜味成分，烹饪时可不去鳞直接蒸制；帶鱼鱼鳞含有可抗癌的6-硫代鸟嘌呤，吃时也不必刮。
为了以最完美的容颜示人，很多爱美女性每天会使用20多种不同的化妆品，通常很多已过了使用期限。由于太过依赖化妝品，每年会有约2公斤的化学物质透过皮肤进入人体，一些人工合成的化学物会对人体产生副作用，包括刺激皮肤、早衰以及诱发癌症等等。
你的身体是一台精密的机器，高强度地以一种方式运转，很快它就会变得因为应对自如而效果降低。漂亮而有能量的身体，必须依靠健身和瘦身的步调保持一致。当你发现某一种运动已经减肥无能，迅速用另一种代替，甚至可以尝试另一种完全不同的锻炼方式。只有如此，你才能得到更好的效果。不要成天黏在登山機或者滑雪机上，否则只会让你相同的肌肉群以相同的方式周而复始。研究显示，每隔28天换一套全新的运动，加入适当的加速、力量或
瑞典烏普萨拉大学最新研究发现，比起睡眠正常的人，彻夜未眠的人更容易暴饮暴食，并倾向于摄入高热量食品。《临床内分泌代谢》月刊最新报告指出，整晚不睡的人的大脑控制食欲的部分会更加活跃。睡眠问题是当代都市人的通病，如若不小心面对，会给你的身体带来长期隐患。
人们睡眠时间的长短与肥胖有很大关联。人們认为，贪吃贪睡、睡眠过多容易造成脂肪堆积，形成肥胖；如果少睡觉，则有利于减肥。调查显示：每晚睡眠时间不超过4小时的人比每晚睡眠7～9个小时的人肥胖率高73%。每天最好保证7～9小时的睡眠。
磨合期是要一段时间内将摩擦部件的配合间隙磨到一个合理的范围，才能实现较好的润滑。若磨合期發动机转速过低，则曲轴连杆轴瓦承受的冲击较大，转速过高则汽缸壁容易拉伤，造成早期磨损，所以磨合期应参照发动机转速而不是车速，汽油发动机转速在2000～3000转之间，柴油发动机在1000～2000转之间。
万千女人可谓是千姿百态，香水之味各有浓淡，各有其香，无论是哪一种，相信总有人能沉醉其中，香氛带给女人的绝对是一种隐而不深的诱惑！但是男士香水中，干凈的，淡淡的，香料本身的味道也是我们应当借鉴的。我们将这种清香与女士香水味道融合，创造出具有标志性的混合味道。 这种全新的女士香水融合了女人的轻柔与男人的力量，更能散发出干练与清爽的感觉，温和的亲近感能让你获得更多的女性缘。男香女用其实是一种态度，在习
《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个（约40克左右）為宜。专家提醒，
用干毛巾擦背可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞，能起到吞噬并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦還是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。
人们大多认为脂肪肝是由于营养过剩引起的“富贵病”，是肥胖人士的专利，却不知营养不良也会导致脂肪肝。肝臟是人体新陈代谢的中心。营养不良会导致人体蛋白质缺乏，低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积起来，脂肪肝也就产生了。