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居家体育锻炼是学生体育活动的重要组成部分,但从学生和教师两个层面所做的客观分析发现,其存在诸多问题。学校可采取菜单式选择、个性式评价、家庭式游戏、小组式活动、诊断式练习和分段式规则的“六式”学练策略,明确学生居家体育锻炼的具体要求,着力帮助师生解决居家体育锻炼困难,促进学生居家体育锻炼有效开展。