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【摘 要】近年来，随着教学理念的不断发展，各大高校对于体育教育也越来越重视。各位教师也在不断的研究改进教学方式，寻找更加有效合适的体育教学模式，希望借以改变以往体育教学缺乏成效的现状。作为一门体育选项课，健美课也在不断地改进，希望培养学生的各方面能力，达到体育锻炼和健康身心的效果。本文就健美课教学的新模式研究进行了一系列分析。
【关键词】高校；健美课；教学新模式
健美操作为体育选项课中颇受欢迎的一门课程，有着不同于其他课程的优点，它将健美、健身融为一体，同时还要求很好的节奏感和协调的动作，这也成为了它备受欢迎的原因。传统的体育教学显然已经无法适应现代高校教育致力培养高素质人才的需要，寻找一种更有效的教学新模式就成了重中之重。所以，我们要在“健康第一”的指导思想下，不断创新，构建高校健美课的教学新模式。
一、传统高校健美课教学模式存在的问题
健美操是一项要求同学们在音乐的伴奏下完成各种动作的有氧运动，同时还要求同学们能将音乐与动作更好地协调起来。健美操一直以来都凭着它自身的创新性、乐趣性和艺术性吸引着大学生群体，但是在以往的教学模式中，教师经常是在动作编排上下足功夫，一味地注重“教”的过程，忽视学生们“学”的要求。在教学过程中，不只是有老师们的动作指导，更多的还是学生们的领悟和学习，教师们在改变教学模式的过程中应该注重学生们的需求，以学生为本，培养他们独立锻炼的能力和创新能力。
二、传统高校健美课教育模式改革的意义
（一）创新教学模式有利于激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握专业技巧
兴趣是最好的老师，传新教育模式能够很好地提高学生们的学习兴趣，帮助他们自主学习，更好地掌握专业技巧。以往的教育模式往往都是重视老师们的传授，却忽略了学生们在课堂上的主体地位，而新的教学模式却能保证这一点，从而让学生提高练习的自觉性，确保他们在课下的自主训练时间。
（二）创新教学模式有利于激发学生锻炼的自觉性，培养他们良好的习惯
新的教学模式能更好的改善师生关系，保证了课上学生积极训练的同时，还将这种体育锻炼带到课外，帮助他们培养起体育锻炼的习惯，提高身体素质。
在这种新的教育模式中，师生之间的交流已经不是课堂上的唯一交流关系，各个学生，各个小组都成为了学生们交流学习的单位。这样保证了学生主体性的课堂，教师已经不是简单的传授人，他们参与到了学生的学习中，方便了学生之间的互动学习。
（三）创新教学模式有利于培养学生的自信，提高他们的创新能力
在现在的课堂上，学生们的主体性被忽略，他们发表意见的机会也越来越少，有些人也因为缺乏自信的原因，不会展现自己。新的教学模式也应该在这方面有所助益，让老师们在课堂上多多注意对学生本体的关注，尽量多的给他们提供一些表现自己的机会，增强他们的心理素质。
传统的教育模式还有一个很大的弊端就是它忽略了学生们的创新意识，每堂课都是教师在教动作，学生们照猫画虎，完全没有自己的意识和想法。寻找新的教学模式时就应该有效的改善这个问题，在每堂课上都留出一些时间让学生们自由发挥，或者布置一些课下的任务，有精力的同学可以选择自己编动作。这样在保证了教学任务完成的同时，更好地培养学生们的自信和创新意识，对他们以后的各方面发展都大有裨益。
三、新型教育模式中的互助互动训练
在查阅大量的资料并对目前各种新型的教育模式进行研究分析之后，我们总结归纳出以下互助、互动训练这种教学方式。
对于刚刚度过青春期的大学生们来说，他们的身体和心智仍在不同程度的发育，这也导致了他们出现了身体上的个体差异。以往的课堂在他们的个体发展方面上总是有些不足，这对于他们更好地锻炼身体，释放青春活力都有所阻碍。对于这个问题，在课堂中适当加入互助互动训练就是很好的解决方法。这种方式主要就要求教师首先注重学生们的个体差异，其次根据这些差异为他们选择合适的训练方法和团队，最后就是保证他们在团队中的合作互助关系。这种互助互动式虽然十分有效但还是有许多需要注意的问题，主要有以下几点。
（一）保证学生在教学过程中的主体地位
保证学生们的主体地位应该是任何一种教学方式的基本前提，互助互动训练也是一样。这样保证了学生主体性的课堂能让学生感受到应有的尊重和前所未有的新鲜感，提高他们的学习自主性，保证教学的效率。
（二）重视学生在学习中的个体差异
经常讲在教学过程中要对学生们“一视同仁”，但是在体育这样对身体素质有相当高的课程中，教师更应该注意“因材施教”，不能简单的将所有人划为一类而是应该针对他们的个体差异选择合适的训练方式。所以，教师们应该及时了解学生们的身体状况以及特长缺点等等，有针对性的做出训练计划。
（三）保证适当的运动量
高校体育课旨在保证学生们的运动量，提高他们的身体素质。这就要求老师们能根据每个人的身体素质为学他们选择适当的运动量，不过多，避免不必要的身体损伤；不过少，保证达到锻炼身体的目的。
（四）做好教师的监督工作
在互助互动式的教学过程中，虽然主体不再是老师，但是监督的工作仍然是教师们的重要任务。在体育课这种需要体力付出的课上，学生难免有想要偷懒的欲望，尤其是在互助训练中，学生之间的监督往往是不够的。教师必须在教学过程中把握好全局，对每一个学生的训练进程有一个好的认知，监督他们的同时，对训练进程也能及时作出调整。
（五）及时开展评价奖惩工作
每一个人都希望可以得到肯定，学生也希望得到老师的承认和夸奖，这就要求老师们注重评价工作的及时开展。在每一堂课或者每一个阶段训练的最后进行统一的评价，对表现良好的学生和明显进步的学生进行表扬，提高他们的积极性。同时，评价工作的开展能帮助教师对学生们的训练情况有更好的了解，方便自己调整自己以后的教学进度。
总 结
综上所述，这种新的教育模式是以学生为主体，更加符合学生身心发展的方式。建立健美课教学新模式就希望以一种新的结构和体系达到教学目的，帮助学生更好的锻炼身体，保证身心健康发展，培养综合素。
参考文献：
[1]陈丽娟.浅析高校健美操教学[J].中国电子商务，2010.
[2]王建平.小群体教学模式在高校健美操普修课教学中的应用[J].青少年体育，2014.
【关键词】高校；健美课；教学新模式
健美操作为体育选项课中颇受欢迎的一门课程，有着不同于其他课程的优点，它将健美、健身融为一体，同时还要求很好的节奏感和协调的动作，这也成为了它备受欢迎的原因。传统的体育教学显然已经无法适应现代高校教育致力培养高素质人才的需要，寻找一种更有效的教学新模式就成了重中之重。所以，我们要在“健康第一”的指导思想下，不断创新，构建高校健美课的教学新模式。
一、传统高校健美课教学模式存在的问题
健美操是一项要求同学们在音乐的伴奏下完成各种动作的有氧运动，同时还要求同学们能将音乐与动作更好地协调起来。健美操一直以来都凭着它自身的创新性、乐趣性和艺术性吸引着大学生群体，但是在以往的教学模式中，教师经常是在动作编排上下足功夫，一味地注重“教”的过程，忽视学生们“学”的要求。在教学过程中，不只是有老师们的动作指导，更多的还是学生们的领悟和学习，教师们在改变教学模式的过程中应该注重学生们的需求，以学生为本，培养他们独立锻炼的能力和创新能力。
二、传统高校健美课教育模式改革的意义
（一）创新教学模式有利于激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握专业技巧
兴趣是最好的老师，传新教育模式能够很好地提高学生们的学习兴趣，帮助他们自主学习，更好地掌握专业技巧。以往的教育模式往往都是重视老师们的传授，却忽略了学生们在课堂上的主体地位，而新的教学模式却能保证这一点，从而让学生提高练习的自觉性，确保他们在课下的自主训练时间。
（二）创新教学模式有利于激发学生锻炼的自觉性，培养他们良好的习惯
新的教学模式能更好的改善师生关系，保证了课上学生积极训练的同时，还将这种体育锻炼带到课外，帮助他们培养起体育锻炼的习惯，提高身体素质。
在这种新的教育模式中，师生之间的交流已经不是课堂上的唯一交流关系，各个学生，各个小组都成为了学生们交流学习的单位。这样保证了学生主体性的课堂，教师已经不是简单的传授人，他们参与到了学生的学习中，方便了学生之间的互动学习。
（三）创新教学模式有利于培养学生的自信，提高他们的创新能力
在现在的课堂上，学生们的主体性被忽略，他们发表意见的机会也越来越少，有些人也因为缺乏自信的原因，不会展现自己。新的教学模式也应该在这方面有所助益，让老师们在课堂上多多注意对学生本体的关注，尽量多的给他们提供一些表现自己的机会，增强他们的心理素质。
传统的教育模式还有一个很大的弊端就是它忽略了学生们的创新意识，每堂课都是教师在教动作，学生们照猫画虎，完全没有自己的意识和想法。寻找新的教学模式时就应该有效的改善这个问题，在每堂课上都留出一些时间让学生们自由发挥，或者布置一些课下的任务，有精力的同学可以选择自己编动作。这样在保证了教学任务完成的同时，更好地培养学生们的自信和创新意识，对他们以后的各方面发展都大有裨益。
三、新型教育模式中的互助互动训练
在查阅大量的资料并对目前各种新型的教育模式进行研究分析之后，我们总结归纳出以下互助、互动训练这种教学方式。
对于刚刚度过青春期的大学生们来说，他们的身体和心智仍在不同程度的发育，这也导致了他们出现了身体上的个体差异。以往的课堂在他们的个体发展方面上总是有些不足，这对于他们更好地锻炼身体，释放青春活力都有所阻碍。对于这个问题，在课堂中适当加入互助互动训练就是很好的解决方法。这种方式主要就要求教师首先注重学生们的个体差异，其次根据这些差异为他们选择合适的训练方法和团队，最后就是保证他们在团队中的合作互助关系。这种互助互动式虽然十分有效但还是有许多需要注意的问题，主要有以下几点。
（一）保证学生在教学过程中的主体地位
保证学生们的主体地位应该是任何一种教学方式的基本前提，互助互动训练也是一样。这样保证了学生主体性的课堂能让学生感受到应有的尊重和前所未有的新鲜感，提高他们的学习自主性，保证教学的效率。
（二）重视学生在学习中的个体差异
经常讲在教学过程中要对学生们“一视同仁”，但是在体育这样对身体素质有相当高的课程中，教师更应该注意“因材施教”，不能简单的将所有人划为一类而是应该针对他们的个体差异选择合适的训练方式。所以，教师们应该及时了解学生们的身体状况以及特长缺点等等，有针对性的做出训练计划。
（三）保证适当的运动量
高校体育课旨在保证学生们的运动量，提高他们的身体素质。这就要求老师们能根据每个人的身体素质为学他们选择适当的运动量，不过多，避免不必要的身体损伤；不过少，保证达到锻炼身体的目的。
（四）做好教师的监督工作
在互助互动式的教学过程中，虽然主体不再是老师，但是监督的工作仍然是教师们的重要任务。在体育课这种需要体力付出的课上，学生难免有想要偷懒的欲望，尤其是在互助训练中，学生之间的监督往往是不够的。教师必须在教学过程中把握好全局，对每一个学生的训练进程有一个好的认知，监督他们的同时，对训练进程也能及时作出调整。
（五）及时开展评价奖惩工作
每一个人都希望可以得到肯定，学生也希望得到老师的承认和夸奖，这就要求老师们注重评价工作的及时开展。在每一堂课或者每一个阶段训练的最后进行统一的评价，对表现良好的学生和明显进步的学生进行表扬，提高他们的积极性。同时，评价工作的开展能帮助教师对学生们的训练情况有更好的了解，方便自己调整自己以后的教学进度。
总 结
综上所述，这种新的教育模式是以学生为主体，更加符合学生身心发展的方式。建立健美课教学新模式就希望以一种新的结构和体系达到教学目的，帮助学生更好的锻炼身体，保证身心健康发展，培养综合素。
参考文献：
[1]陈丽娟.浅析高校健美操教学[J].中国电子商务，2010.
[2]王建平.小群体教学模式在高校健美操普修课教学中的应用[J].青少年体育，2014.