睡出健康来

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●饭后立即躺下影响消化●【网络传言】饭后立即躺下来睡,会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,易引起消化不良,还会发胖。【专家解读】饭后立即躺下来睡觉,也许是身体微恙的症兆。正常人吃饱没事,会坐在椅子上闲话家常,或稍走动走动。饭后稍走动,食物 ● Lie down immediately after a meal to affect digestion ● 【Network rumors】 lying down and sleep immediately after a meal, the brain’s blood flow to the stomach, due to lower blood pressure, the brain’s oxygen supply also will reduce, easily lead to indigestion, but also Fat. 【Expert Interpretation】 Immediately after dinner lying down to sleep, may be the symptoms of minor ailments. Normal people eat all right, will be sitting in a chair gossip homely, or a little walk around. A little walk after meals, food
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