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跳远成绩受多种因素影响,包括可控因素与不可控因素,本文就可控因素里的动作技术进行研究,分析整个跳远环节最关键的踏跳技术,研究结果可为运动训练提供参考。主要从着板、缓冲、蹬伸着落等3个环节对踏跳技术进行剖析。得出主要结论有:着板角越小,缓冲时膝关节角足够大,蹬伸充分将会获得较好的踏跳效果。
影响跳远起跳技术效果的生物力学因素研究
【摘 要】
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跳远成绩受多种因素影响,包括可控因素与不可控因素,本文就可控因素里的动作技术进行研究,分析整个跳远环节最关键的踏跳技术,研究结果可为运动训练提供参考。主要从着板、缓
【机 构】
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北京体育大学教育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2019年7期
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