更高强度有氧健身可能会增加多重任务处理能力

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:a692039471
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<正>一项发表于《前沿科学:神经学和衰老》杂志上的研究发现,老年人的健康水平与大脑额叶(负责执行功能用于管理时间、计划和组织以及细节记忆的活动区域)有关。研究人员检测了128名年龄在50岁至80岁的人其大脑成像与有氧健身数据。有氧运动水平的决定是通过当人体在跑步机上随着速度增加而步行测量出的最大耗氧量
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