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生物学元认知监控技能是培养学生学习能力，提高学业成绩的关键因素。在教学中，要遵循“从知识学习到技能训练，从单项技能训练到系统整体训练”的原则，对“计划、组织、监测、调节、反思”五项技能，按照“八环节”的课堂教学模式进行训练。训练中借助测评分析表、自我检测卡、提问单、“小教师”活动等方式，可以帮助学生监控调整学习行为。研究表明，元认知监控技能训练能有效提高学生的自我监控水平、学习适应性和学业成绩。