降糖去脂食桂皮

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  桂皮是一味贵重的中药,其作为馔肴佐料由来已久。桂皮的香味主要来于桂皮醛(占65%~75%),其它如丁香酚、蒎烯等成分也具有一定的香味,烹调时常将桂皮用于卤菜、烧菜等菜肴中。《礼记》即有“姜桂以为芬芳”的记载。肉理粗虚如木而肉少味薄者,名曰木桂,平时作为肉食调味品的即此品。
  金代张元素谓桂皮“味辛甘,气微热。气味俱薄,体轻而上行”,因此宜用头目发散药。《神农本草经》载肉桂“主治百病养精神,和颜色,为诸药先聘使。久服轻身不老,面生光华,媚好常如童子”。桂皮除了调香作用以外,还有一定的药用价值,它能温中补阳,除积冷、行血脉,还可以增加胃液分泌,有助于食物的消化吸收。
  桂皮含挥发油、有机酸等,主要功用为温中健胃,暖腰膝,治腹冷气胀。适于肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,腰膝酸软,风湿疼痛,于富虛寒,阳衰滑精,上热下寒等病症。
  现代科学研究表明,如果糖尿病患者在其饮食中加入一些桂皮,病情将会得到改善。
  曾有研究人员对60位ll型糖尿病患者进行了对比试验,要求这些受试者在每天的饮食中加入1克、3克或6克的桂皮或面粉胶囊。40天后,研究人员对这些受试者体内的有关指标进行了检查。化验结果表明,那些服用桂皮粉的患者体内的血糖、胆固醇以及血脂均见明显下降,降幅最高可达30%。而那些服用面粉胶囊的患者体内的这些指标没有发生变化。
  桂皮不能大量食用,因为多食后会产生一定的毒性。每天食用很少量的桂皮,大约1克左右为佳,即可帮助糖尿病患者稳定和缓解病情,防止综合征的发生。糖尿病患者可在他们的佐餐的粥中、菜肴中或汤中加入适量的桂皮粉。此外,也可用桂皮煮水,然后用桂皮水沏茶饮之。
  取桂皮1钱左右,红糖4钱,水煎温服,可治疗妇女产后腹痛;取桂皮2钱,山楂肉3钱,红糖50克,月经来潮前水煎,分二次温服,可治经前小腹胀痛;取桂皮1钱,研细末,一日2次分服,温开水送下,可治胃气寒痛;取狗肉500克,桂皮3克,加入调味料将狗肉炖烂食之,具有温肾壮阳、补脾暖中、活血通脉的功效;取羊肉500克,桂皮3克,加入适量的调味料将羊肉炖烂食之,具有温肾助阳止痛的功效。
  编辑:陌漓
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