改善记忆力试试这6招

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我经常会有看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……的现象 请问我该如何改善这种情况呢?——着急的小米rn你有的这些是很多人都会有的健忘小毛病,你可以通过一些小训练来减少健忘出现的次数.rn★定位寻找家中的常用物品每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等.找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷.
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